5 zdravotních výhod, které přináší třísloviny obsažené ve víně a dalších nápojích a potravináchBarbora Brodacká 3. 09. 2019Jistě to sami znáte, napijete se červeného vína a v ústech se objeví svíravý pocit....
Hubnutí: I zelenina obsahuje sacharidy aneb 10 druhů zeleniny s nízkým obsahem sacharidůPavla Novotná 2. 09. 2019Ať už se snažíte zhubnout, omezit přísun sacharidů či preferujete ketogenní stravu, jistě oceníte seznam...
Vypěstujte si minikiwi i na své zahraděBarbora Brodacká 31. 08. 2019Slyšeli jste již o tzv. minikiwi? Malá kiwi jsou plodem Aktinidie význačné, popínavé rostliny, kterou...
Fialové brambory zpestří jídelníček a přináší dávku zdravých antokyanůKristýna Brázdová 30. 08. 2019Fialové brambory se mohou stát zajímavým zpestřením jídelníčku. Zakoupit je dnes můžete ve větších supermarketech...
S modrou spirulinou můžete v kuchyni čarovat přírodní cestouBarbora Brodacká 29. 08. 2019Se spirulinou jste se již pravděpodobně setkali, minimálně jste o ní slyšeli. Jedná se o...
Moruše přináší dávku vitamínů, minerálních látek a resveratrolu do vašeho jídelníčkuBarbora Brodacká 28. 08. 2019Moruše jsou zajímavým plodem ovocného stromu Morušovníku. Svým tvarem jsou sice velmi podobné ostružině, ale...
Zelená káva: Opravdu je zázračným prostředkem na hubnutí? A jaká je její chuť?Kristýna Brázdová 27. 08. 2019Na první pohled vám mohou zrníčka zelené kávy připomínat buráky. Nejedná se však o žádné...
Vanilkový vs. vanilínový cukr: Jaký je mezi nimi rozdíl? A jaký kupovat?Barbora Brodacká 26. 08. 2019Vánoční svátky jsou sice ještě daleko, ale vanilkový cukr často používáme nejen při přípravě vanilkových...
Zázrak v podobě makadamových oříšků. Udrží zdravé srdce, mozek i kostiBarbora Brodacká 24. 08. 2019Makadamové ořechy pochází původně z Austrálie a patří mezi ořechy s největším obsahem tuků. I...
Potraviny s vysokým obsahem polyfenolů, které byste měli přidat do své stravyKristýna Brázdová 23. 08. 2019Polyfenoly jsou skupinou chemických sloučenin, které jsou obsaženy v rostlinách. Jejich přínos pro zdraví je...
Zvýšení libida, stabilizace hormonální hladiny a podpora plodnosti? Dopřejte si maku peruánskouKristýna Brázdová 21. 08. 2019Maka peruánská je řazena mezi tzv. superpotraviny. Vy se s ní můžete setkat ve formě...
Bylina, která nabízí pomoc alergikům? Vyzkoušejte periluKristýna Brázdová 19. 08. 2019Perila křovitá (Perilla frutescens) je léčivou bylinou, která je hojně využívána především ve vietnamské kuchyni....
9 potravin, které udrží váš mozek v dobré kondiciPavla Novotná 16. 08. 2019Náš mozek stárne stejně jako zbytek našeho těla. S přibývajícím věkem jsme však ohroženi zhoršením...
Jaké potraviny vám pomohou snížit hladinu cukru v krviBarbora Brodacká 14. 08. 2019Pokud hledáte způsoby, jak udržovat vaši hladinu cukru v normálu, měli byste začít právě u...
6 potravin, které preventivně chrání před suchou pokožkouBarbora Brodacká 12. 08. 2019O pokožku a její zdraví bychom se měli starat nejen zvnějšku. Zdraví pokožky a její...
Setkali jste se již s kešu jablkem, ze kterého vyrůstají kešu „ořechy“Barbora Brodacká 8. 08. 2019S tímto plodem se pravděpodobně setkalo jen málo z nás, jedná se o kešu jablko,...
Seznamte se s ovocem, které vyrůstá přímo z kmene stromuPavla Novotná 7. 08. 2019Jabuticaba je stromem pocházejícím z oblastí Jižní Ameriky. Zajímavý je však především pro své plody,...
Ovoce s dokonalou konzistencí a zásobou zdravých tuků? Dopřejte si pravidelně avokádoPavla Novotná 5. 08. 2019Konzumace avokáda se stala nesmírným hitem, a to až takovým, že se avokádo proměnilo v...
3 tipy na zdravé pokrmy s konopným semínkem aneb proč ho konzumovatPavla Novotná 1. 08. 2019Konopné semínko nemá na organismus žádné omamné účinky. Jedná se však o semínka, která ukrývají...
Miracle fruit ovlivní chuťové receptory natolik, že i citron chutná sladceKristýna Brázdová 31. 07. 2019Miracle fruit je opravdu zázračným ovocem. Tyto malé plody velikostí podobné kuličkám hroznového vína totiž...