Zajímavosti - Biolekar.cz

Chutnají jako sladký pamlsek. Jsou ale gumové vitamíny skutečně zdravé?

24. 01. 2023

Odmítají vaše děti v období chřipky klasické vitamíny? Řešením se zdají být gumové vitamíny připomínající bonbony. Co se vyplatí vědět?

I v případě ovoce platí, že všeho moc škodí aneb překvapivé vedlejší účinky konzumace příliš velkého množství ovoce

Martina Šťastná

23. 01. 2023

Čerstvé jahody, meruňky či broskve nás lákají k zakousnutí. Co se může stát, když jejich kouzlu podlehneme natolik, že se ovocem přejíme?

Točí se mi hlava! Naučte se rozpoznat různé typy závratí a úlevné Brandt-Daroffovo cvičení

Martina Šťastná

22. 01. 2023

Závrať je vlastně jakási iluze toho, že svět kolem nás se pohybuje. Za tento pocit často nemůže mozek, ale naše vnitřní ucho.

Imaginace jako lék. Naučte se tento mocný nástroj praktikovat

Martina Šťastná

21. 01. 2023

Představujete si občas sami sebe někdy jinde, než právě jste? Nevědomky využíváte jednu z technik imaginace. Jaká pozitiva vám přinese?

Co se vyplatí jíst, pokud neúspěšně bojujete s břišním tukem?

Martina Šťastná

20. 01. 2023

Léto je doba, kdy naše tělo odhalujeme více než obvykle. Co zařadit do jídelníčku, abyste se zbavili břišního tuku?

Adenoviry: Stojí za bolestí v krku, rýmou, horečkou, průjmem i zánětem spojivek

Martina Šťastná

19. 01. 2023

Na každém kroku na náš organismus číhá celá řada potenciálně nebezpečných mikroorganismů. Příkladem jsou i adenoviry. Co vše mohou způsobit?

Jak rozeznat úpal od úžehu a je to vůbec nutné?

Martina Šťastná

18. 01. 2023

Sluníčko a horké počasí jsou sice fajn, ale nesou s sebou i riziko vzniku úpalu a úžehu. Rozeznáte jejich příznaky? A jaká je první pomoc?

Kortizonové injekce: Kdy a na jak dlouho pomohou? Jaké vedlejší účinky čekat?

Martina Šťastná

16. 01. 2023

Jen málokterý léčebný prostředek vzbuzuje takové diskuze jako kortikoidy. Co vše se vyplatí vědět o kortizonových injekcích?

Zelenina je zdravá, ale většina z nás se při jejím vaření dopouští zásadní chyby. Jaké?

Martina Šťastná

16. 01. 2023

V hrnci je vše, co potřebujete, mrkev, petržel, brokolice. Zapnete sporák a vaříte. 20, 30 i 40 minut. Víte, o co vše tím ale přicházíte?

Správné držení těla: Když se vám podaří ho „nacvičit“, mnoho problémů zmizí jako mávnutím kouzelného proutku. Jak na to?

Martina Šťastná

21. 06. 2022

Hrbíme se u počítače, u televize i v autě. Když stojíme, většinou automaticky přenášíme váhu na jednu stranu. Naučte se správné držení těla.

Adaptogeny aneb přírodní léky proti stresu a únavě. O čem je vlastně řeč?

Martina Šťastná

20. 06. 2022

V boji s všudypřítomným stresem nám může pomoci nejen meditace či jóga, ale také adaptogeny. Čím je tato zvláštní skupina rostlin výjimečná?

Zarostlé chloupky: Ať se objeví kdekoli, jsou vždy nevítaným hostem. Vezměte si na pomoc med či ovesné vločky

Martina Šťastná

19. 06. 2022

Většina z nás s chloupky na těle trochu bojuje. Když už se jich zbavíme, často nám za několik dní zkazí radost zarostlý chloupek. Co s ním?

Záludné symptomy, které mohou naznačovat nedostatek vitamínu A

Martina Šťastná

18. 06. 2022

Všechny vitamíny jsou pro život důležité. Jejich nedostatek nám organismus dává najevo různými způsoby. Nejinak je tomu i v případě vitamínu A.

Tiky a záškuby vypadají podobně, ale zdaleka nejsou totéž. V čem se liší?

Martina Šťastná

17. 06. 2022

Asi každý z nás měl někdy škytavku, cukalo nám víčko nebo jsme se zachvěli během usínání. Věděli jste ale, že tyto záškuby nejsou tiky?

Na jakou zeleninu si dát pozor, pokud trpíte onemocněním štítné žlázy?

Martina Šťastná

16. 06. 2022

Zatímco konzumace některých potravin tělu prospívá, konzumace jiných může škodit. Co se vyplatí vědět, když vás trápí potíže se štítnou žlázou?

Zdravotní problémy, které mohou mylně připomínat příznaky demence

Martina Šťastná

15. 06. 2022

Vzhledem k prodlužující se délce života počet pacientů s demencí stále roste. Mnohdy je ale demence chybně zaměněna za jiné potíže. Jaké?

Uklidňující čaje, které vám pomohou po náročném dni

Martina Šťastná

14. 06. 2022

Láká vás po dlouhém a náročném dni v práci dát si po příchodu domů šálek kávy nebo skleničku vína? Čaje vám v tomto ohledu uleví lépe.

Hidradenitida: Které přírodní prostředky mohou zmírnit příznaky tohoto kožního onemocnění?

Martina Šťastná

13. 06. 2022

Na první pohled připomíná těžkou formu akné. Hidradenitida je ale mnohem závažnější. Jak si od této nemoci ulevit domácími prostředky?

Překvapivé informace, které mohou prozradit noční můry o našem zdraví

Martina Šťastná

12. 06. 2022

Budíte se často uprostřed noci z nočních můr? Příčinou může být nejen stres, ale i rozmanité psychické či fyzické problémy.

Podle vědců mohou být oči snadným klíčem, jak zjistit náš skutečný biologický věk

Martina Šťastná

11. 06. 2022

Odkládáte návštěvu očního lékaře na neurčito? Neděláte dobře, pohled na oční sítnici totiž může odhalit mnohé nemoci i váš biologický věk.