Přestat si kousat nehty může být stejně těžké jako přestat kouřit. Co s tím?Martina Šťastná 26. 10. 2021Ruce jsou naší vizitkou. Kousání nehtů může být ale problémem nejen estetickým. Jak s tímto zlozvykem skoncovat jednou provždy?
Dornova metoda: Zázrak v boji s bolestí zad a kloubůMartina Šťastná 25. 10. 2021Bolesti páteře a dalších kloubů mohou být velmi nepříjemné. Dornova metoda představuje účinný způsob, jak s nimi bojovat bez pomoci léků.
Stárnutí žen versus stárnutí mužů. V čem se liší?Martina Šťastná 24. 10. 2021Stárnutí je přirozený proces, přesto se s ním mnozí odmítají smířit. Také vám přijde, že muži nespravedlivě stárnou pomaleji než ženy?
Mám na první pohled spokojený život, přesto mě trápí pocity depreseMartina Šťastná 23. 10. 2021Máte všechno, co si většina lidí přeje, rodinu, práci, zdraví. Vy ale přesto nejste š'ťastní, něco vám chybí a propadáte pocitům deprese.
Vysokého tlaku se bojí každý. Problémem ale může být i tlak nízkýMartina Šťastná 22. 10. 2021Většina lidí, které trápí tlak, se potýká s hypertenzí. Potíže ale způsobí i opačný problém neboli příliš nízký tlak. S čím může souviset?
Pomoc, máme vši! Jak se jich zbavit přírodní cestou?Martina Nosálková 21. 10. 2021Svědí vašeho potomka stále hlava? Na vině mohou být vši. Zbavit se jich lze i bez chemie s pomocí přírodních prostředků. Co pomůže?
Křeče v nohou: Standard, nebo důvod k obavám?Marcela Svobodová 20. 10. 2021Už jste se s ní jistě setkali, s nepříjemnou ostrou bolestí, která vás na okamžik zcela ochromí. Seznamte se se svalovou křečí!
Nepříjemné kožní cysty. Lze se jich zbavit?Martina Šťastná 19. 10. 2021Bulka na kůži dokáže člověka pořádně vyděsit. Často se jedná o kožní cystu. Jak ji rozpoznat od ostatních potíží a jak ji odstranit?
Whole food strava je trendy. Jaké výhody našemu tělu přináší?Martina Šťastná 18. 10. 2021Ke zdravému životnímu stylu patří zdravá strava. Whole food neboli plnohodnotné potraviny jsou skvělým příkladem. Čím nám prospívají?
Podzimní počasí má vliv nejen na přírodu, ale i na lidské zdravíMartina Šťastná 17. 10. 2021Nachlazení a pocity únavy nejsou jediné problémy, které s sebou podzimní počasí může přinést. Jak ovlivňuje naše srdce, oči či klouby?
Nechat dítě plakat, nebo ne? Řešením je metoda kontrolovaného pláčeZuzka Pitříková 16. 10. 2021Neobejde se usínání vašeho potomka bez slz? Zkuste metodu kontrolovaného pláče. Jak vlastně funguje a v čem může pomoci?
Je snídaně opravdu nejdůležitějším jídlem dne?Martina Šťastná 15. 10. 2021Někteří z nás si bez snídaně nedokáží začátek dne představit, jiní bez problémů opouští domov bez toho, aby něco snědli. Kdo je na tom lépe?
Přestaňte věřit těmto těhotenským mýtůmMartina Šťastná 14. 10. 2021Čekáte miminko a rodina či kamarádky vás zahrnují nejrůznějšími informacemi a radami? Některé z nich mohou být těhotenské mýty! Čemu věřit?
Skutečně využíváme jen 10 % kapacity mozku?Martina Šťastná 13. 10. 2021Mozek je stále opředen mnoha záhadami. Jakou část kapacity mozku vlastně využíváme? A co je pravdy na deseti procentech?
Downův syndrom nemusí být konečnáMarcela Svobodová 25. 09. 2021Downův syndrom patří mezi jedno z nejčastějších rizik u nenarozených dětí. Existuje ale jeden faktor, který mohou ženy ovlivnit.
Pět odhalení, proč se vám nedaří zhubnoutMarcela Svobodová 24. 09. 2021Trápení se shazováním váhy zažil každý. Jen málokdo si ale přizná, že chyba je většinou v chybně nastaveném plánu.
Hovor s dětmi nemůže rodič vyhrátMarcela Svobodová 23. 09. 2021Diskuze s dětmi není jednoduchá, ta o sexu obzvlášť. Připravte se s dostatečným předstihem a servírujte pikantní informace postupně.
Nechte si místo léků na úzkost předepsat dotýkáníMarcela Svobodová 22. 09. 2021Jednoduché postupy se zdají být neúčinné. Opak je pravdou a dotýkání je toho důkazem. Zlepšíte si tak zdraví během pár týdnů.
Povinnost seniora – udržte mozek v kondiciMarcela Svobodová 21. 09. 2021Paměť má tendence lenivět a bez vnějších podnětů vypovídat službu. Ve stáří se ale chyby napravují těžko, začněte s předstihem.
Dítě lže. Dejte mu deset minut a najde cestu k pravděMarcela Svobodová 20. 09. 2021Chvíle, kdy děti lžou, jsou pro rodiče jedny z nejtěžších. Naučte se je zvládat v klidu a dejte dítěti změnit stanovisko.
Martina Nosálková
Zuzka Pitříková
