Nastartujte svůj organismus s methioninem
MilanMethionin je malou, téměř neznámou esenciální aminokyselinou zdánlivě zanedbatelného významu. Ale jen zdánlivě. Největší význam…
5 přírodních způsobů, jak zlikvidovat plíseň v domě
Kristýna BrázdováMiliony lidí jsou každý den vystaveny vlivům toxických plísní. Děje se tak zejména vdechováním, ale…
Hřebíčkový olej dokonale provoní domácnost a přináší řadu zdravotních výhod
Barbora BrodackáS vůní hřebíčku se nám jako první zpravidla spojí Vánoce. Hřebíčkový olej však nemusíte používat…
Praktické důvody, proč každé ráno pít vodu s citronem
Barbora BrodackáTa nejlepší řešení jsou ta nejjednodušší. Nemusíte si platit tisíce, abyste zůstali zdraví. Stačí se…
Ovesná kaše jako dokonalá snídaně, která nabízí i mnoho zdravotních benefitů
Kristýna BrázdováOvesná kaše je pro zimní období opravdu ideální snídaní. Nejenže hned ráno příjemně zahřeje, ale…
Přírodní masky spolehlivě pomohou proti suchému obličeji
Pavla NovotnáSuchá pokožka je nepříjemná a především na obličeji velmi nevzhledná. Co ji způsobuje? Pokožka přirozeně…
Přírodní léčba
Nastartujte svůj organismus s methioninem
MilanMethionin je malou, téměř neznámou esenciální aminokyselinou zdánlivě zanedbatelného významu. Ale jen zdánlivě. Největší význam…
Praktické důvody, proč každé ráno pít vodu s citronem
Barbora BrodackáTa nejlepší řešení jsou ta nejjednodušší. Nemusíte si platit tisíce, abyste zůstali zdraví. Stačí se…
Přírodní masky spolehlivě pomohou proti suchému obličeji
Pavla NovotnáSuchá pokožka je nepříjemná a především na obličeji velmi nevzhledná. Co ji způsobuje? Pokožka přirozeně…
ZDRAVÍ & NEMOCI
Hřebíčkový olej dokonale provoní domácnost a přináší řadu zdravotních výhod
Barbora BrodackáS vůní hřebíčku se nám jako první zpravidla spojí Vánoce. Hřebíčkový olej však nemusíte používat…
Recepty pro chladné dny na zahřátí těla i duše
Pavla NovotnáZdravá strava je důležitou obranou především v období chřipek a nachlazení, které přichází ze sychravým…
Zdravé druhy sýrů – 2. díl
Kristýna BrázdováRicotta Ricotta patří mezi italské druhy sýra a vyrábí se ze syrovátky (tekutina zbývající při…
Dopřejte svému tělu detoxikační koupel
Kristýna BrázdováPokud máte rádi teplé koupele a potřebujete pro svoje tělo detox, udělejte si rozhodně čas….
NÁVODY
5 přírodních způsobů, jak zlikvidovat plíseň v domě
Kristýna BrázdováMiliony lidí jsou každý den vystaveny vlivům toxických plísní. Děje se tak zejména vdechováním, ale…
Přírodní masky spolehlivě pomohou proti suchému obličeji
Pavla NovotnáSuchá pokožka je nepříjemná a především na obličeji velmi nevzhledná. Co ji způsobuje? Pokožka přirozeně…
Jednoduché tipy, se kterými pokožka obličeje omládne
Pavla NovotnáZajisté se o pokožku obličeje pečlivě a pravidelně staráte. Zejména ženy se snaží dbát na…
ZAJÍMAVOSTI
Nedostatek vitamínu B12 se netýká jen veganů: jak jste na tom vy?
Martina NosálkováPřijímáte dostatek vitamínu B12? Proč je pro nás tak důležitý a proč je tak těžké přijmout ho přirozenou cestou? Vše o kobalaminu na jednom místě.
Početí v číslech: jak spočítat plodné dny, sledovat ovulaci a měřit teplotu
Martina NosálkováSnažíte se otěhotnět? Naučte se jednoduché počítání plodných dnů, měření bazální teploty a další metody jak určit plodné dny přesně pro vaše tělo.
Éterické oleje pomáhají na bolest hlavy: který vybrat a jak je dávkovat
Martina NosálkováHledáte první pomoc na bolest hlavy z přírody? Vyzkoušejte éterické oleje z levandule, geranium nebo mátový olej pro zmírnění bolestí.
Zdravé recepty
Ovesná kaše jako dokonalá snídaně, která nabízí i mnoho zdravotních benefitů
Kristýna BrázdováOvesná kaše je pro zimní období opravdu ideální snídaní. Nejenže hned ráno příjemně zahřeje, ale…
Recepty pro chladné dny na zahřátí těla i duše
Pavla NovotnáZdravá strava je důležitou obranou především v období chřipek a nachlazení, které přichází ze sychravým…
Jednoduché přísady a rychlá a chutná jídla pro zdravé stravování
Kristýna BrázdováMožná si myslíte, že příprava zdravé stravy často nebývá jednoduchá, zvláště, pokud tomu musíte obětovat…
Bylinky
Dopřejte svému tělu detoxikační koupel
Kristýna BrázdováPokud máte rádi teplé koupele a potřebujete pro svoje tělo detox, udělejte si rozhodně čas….
Byliny, které účinně posílí imunitní systém. Připravte si z nich čaj
Barbora Brodacká
5 esenciálních olejů s antibakteriálními účinky, které pomohou při léčbě i úklidu
Pavla Novotná
Vyrobte si levandulové bomby do koupele, které vás dokonale uklidní
Pavla Novotná
Vanilka pravá – Vanilla planifolia
Kristýna Brázdová
Kmín římský – Cuminum cyminum
Pavla NovotnáBio pěstování
Čokoláda, brambory, avokádo…Kolik vody je potřeba k výrobě a pěstování těchto potravin?
Barbora BrodackáPřemýšleli jste někdy nad tím, kolik vody je potřeba k vypěstování jediného avokáda? A kolik…
6 rostlin, které plodí opravdu zvláštním způsobem
Pavla Novotná
Proč by se i děti měly věnovat zahradničení a pěstitelství?
Pavla Novotná
Nepoužívejte pesticidy, tyto rostliny odpudí škůdce účinněji
Pavla Novotná
Houby jako lék: Na jaké se zaměřit?
Barbora Brodacká
Tipy, jak neomezeně pěstovat důležitou zeleninu ze zbytků
Kristýna BrázdováIngredience
Hřebíčkový olej dokonale provoní domácnost a přináší řadu zdravotních výhod
Barbora BrodackáS vůní hřebíčku se nám jako první zpravidla spojí Vánoce. Hřebíčkový olej však nemusíte používat…
Praktické důvody, proč každé ráno pít vodu s citronem
Barbora Brodacká
Ovesná kaše jako dokonalá snídaně, která nabízí i mnoho zdravotních benefitů
Kristýna Brázdová
Přírodní masky spolehlivě pomohou proti suchému obličeji
Pavla Novotná
Zdravé druhy sýrů – 2. díl
Kristýna Brázdová
Dopřejte svému tělu detoxikační koupel
Kristýna Brázdová
