Zdraví &amp; nemoci

12. 05. 2020

S vůní hřebíčku se nám jako první zpravidla spojí Vánoce. Hřebíčkový olej však nemusíte používat...

Recepty pro chladné dny na zahřátí těla i duše

19. 03. 2020

Zdravá strava je důležitou obranou především v období chřipek a nachlazení, které přichází ze sychravým...

Zdravé druhy sýrů – 2. díl

16. 03. 2020

Ricotta Ricotta patří mezi italské druhy sýra a vyrábí se ze syrovátky (tekutina zbývající při...

Dopřejte svému tělu detoxikační koupel

5. 03. 2020

Pokud máte rádi teplé koupele a potřebujete pro svoje tělo detox, udělejte si rozhodně čas....

Med je účinný pomocník nejen proti nachlazení

27. 02. 2020

Každý ví, že med je účinný pomocník v boji proti nachlazení. Věděli jste však, že...

Zapomínáte? Tyto potraviny podpoří vaši paměť i váš mozek

24. 02. 2020

Každoročně přibývá velké množství lidí trpících Alzheimerovou chorobou. Přestože neexistují žádné způsoby, kterými můžeme zabránit...

Tyto snadno dostupné potraviny podpoří zdraví našeho srdce

20. 02. 2020

Onemocnění srdce patří celosvětově mezi nejčastější příčiny úmrtí. Celá řada studií poukazuje na to, že...

Jednoduché přísady a rychlá a chutná jídla pro zdravé stravování

17. 02. 2020

Možná si myslíte, že příprava zdravé stravy často nebývá jednoduchá, zvláště, pokud tomu musíte obětovat...

Podpořte zdraví a imunitu díky zásadotvorným potravinám

13. 02. 2020

Alkalické nebo také zásadotvorné potraviny nám přinášejí úlevu při některých zdravotních obtížích neboť podporují detoxikaci...

Tyto potraviny pomohou zpomalit procesy stárnutí

6. 02. 2020

Jak přirozeným způsobem zpomalit procesy stárnutí? To je otázka, na níž hledáme odpověď po celá...

Přírodní cesty k lepšímu spánku

3. 02. 2020

Dobrý a kvalitní spánek je pro naše tělo velice důležitý, to ví každý z nás....

Řepný vs třtinový cukr: Který z nich je lepší?

30. 01. 2020

Cukr z cukrové řepy i cukrové třtiny se nachází v celé řadě různých potravin. Nabízejí...

Jste závislí na soli? Víte, co všechno její nadbytek v organismu způsobuje?

27. 01. 2020

Ačkoli sůl je minerál, který je pro naše tělo nepostradatelný, jeho nadměrná konzumace způsobuje celou...

Jak na neštovice a afty? Hřebíčkovou tinkturou

27. 01. 2020

Původem indonéské koření si získalo oblibu nejen v kuchyni, ale také v domácí lékárně. Pro své antiseptické...

Tipy proč jíst bobule každý den

20. 01. 2020

Jahody, borůvky, maliny, ostružiny, rybíz, tyto bobule jsou pro naše zdraví velkým přínosem. Jahody obsahují...

Ne každý tuší, jaké bonusy nabízejí zelené potraviny, především pak kapusta

16. 01. 2020

Zelené potraviny patří ve výživě mezi špičku. Jsou to potraviny nejen nejvíce výživné, ale také...

Nejlepší potraviny pro ty, kdo trpí bolestivou artritidou

13. 01. 2020

Trpíte vy nebo někdo z vašich blízkých artritidou spojenou s bolestí kloubů? Máte bolesti v...

Potraviny pro chladné zimní období, které nezvýší naši hmotnost

9. 01. 2020

Také patříte mezi milovníky chutných jídel, ale zároveň si hlídáte svoji váhu? Pak se podívejte...

Vlašské ořechy podpoří naše zdraví, plodnost a mohou pomoci prodloužit život

6. 01. 2020

Kdo by nemiloval tu úžasnou chuť kterou nabízejí vlašské ořechy. Můžeme je jíst jen tak...

Vyvarujte se předsevzetím a stanovte si cíle. Těchto 7 cílů vám pomůže přejít na zdravý životní styl