Zdraví & nemoci Archivy

Kyselina listová: Prevence vzniku vrozených vývojových vad. Jaké jsou její zdroje a kolik ji za den přijmout?

Říjen 14, 2019

Kyselina listová je vitamínem, který hraje nesmírně důležitou roli pro normální růst a vývoj plodu. Její dostatečný přísun by si měly hlídat především těhotné ženy, aby vše probíhalo tak, jak má. Víte, kolik by...

Dopřejte si zdravé zahřátí v podzimních dnech

Říjen 11, 2019

Novinky, Zdravé recepty, Zdraví & nemoci

Během podzimního období nás dostihnou chladné pochmurné dny plné deště. Právě během tohoto období se rádi zabalíme do chlupaté deky, hodíme si nohy nahoru na gauč a dopřejeme si horké zahřátí. Co vás však může ...

Otužování jako skvělá prevence proti nachlazení. Jak se správně otužovat?

Říjen 10, 2019

Návody, Novinky, Zdraví & nemoci

Když se řekne otužování, jistě si představíte osoby, které se pouštějí do ledové vody, ve které spočinou jen na krátký čas. Otužování však není jen to, že se překonáte a skočíte do ledové vody. Otužování je dlo...

Byliny, které účinně posílí imunitní systém. Připravte si z nich čaj

Říjen 9, 2019

Bylinky, Novinky, Zdraví & nemoci

Během podzimního období je více než rozumné preventivně posilovat imunitní systém, tedy obranyschopnost organismu. Pokud si rádi dopřáváte bylinné čaje, připravujte si je z bylin, které dokážou imunitní systém ...

Carnivore diet: Výhradně masová strava jako cesta ke zdraví?

Říjen 8, 2019

Hubnutí, Novinky, Zdraví & nemoci

I v oblasti zdravého stravování a diet se objevují stále nové a nové úpravy jídelníčku. Jedním z nich je i tzv. carnivore diet, masová dieta, která je založena především na konzumaci masa. Během této diety doch...

Dopřávejte si pravidelně mátový čaj. Skrývá řadu pozitivních přínosů pro lidské zdraví

Říjen 4, 2019

Bylinky, Novinky, Zdraví & nemoci

Na podzim nás přepadá téměř permanentní chuť na horké nápoje. Ideální volbou jsou pro vás bylinné čaje, které posílí imunitní systém, příjemně zahřejí a mohou mít mnoho dalších přínosů pro lidské zdraví. Skvělý...

Strumigeny: Proč se jim vyhnout trpíte-li onemocněním štítné žlázy? Jaké potraviny je obsahují?

Říjen 3, 2019

Ingredience, Novinky, Zdraví & nemoci

Trpíte onemocněním, které se týká štítné žlázy, zvláště její snížené funkce? V tom případě byste si měli dávat pozor na tzv. strumigeny, které jsou hojně obsaženy v některých potravinách a lécích. Právě strumig...

Jsou rozinky opravdu zdraví přínosné?

Říjen 2, 2019

Ingredience, Novinky, Zdraví & nemoci

Rozinky jsou ingrediencí, která nás provází od dětství a mnohdy je konzumujeme, aniž bychom věděli, odkud se rozinky berou. Rozinky, někdy také hrozinky, jsou sušenými plody vinné révy. Jaké zdravotní přínosy s...

Výborná chuť a skvělý zdroj bílkovin? Vyzkoušejte nezralé sójové boby edamame

Říjen 1, 2019

Ingredience, Novinky, Zdraví & nemoci

Sójové boby jsou dnes hojně užívány a konzumovány po celém světě. Vyrábí se z nich řada potravin a oblíbené se staly především u vegetariánů a veganů jako skvělý zdroj bílkovin. Setkali jste se však již s edama...

Znáte nejpálivější papričky světa? A jaký zdravotní přínos může mít konzumace pálivého?

Září 27, 2019

Ingredience, Novinky, Zdraví & nemoci

Když se řekne nejpálivější papričky světa, jistě si vzpomenete na děsivé soutěže v pojídání několika druhů pálivých paprik, které mnohdy nekončí dobře. Jaké papričky jsou však dnes těmi nejpálivějšími? A má kon...