Zdravé recepty Archivy

Jak na česnekový čaj, který rozdrtí chřipku i nachlazení?

Únor 27, 2019

Novinky, Přírodní léčba, Zdravé recepty, Zdraví & nemoci

Kašel a nachlazení patří mezi nejčastější zdravotní obtíže. Viníkem častého nachlazení může být proměnlivé počasí nebo alergeny. Je proto potřeba pravidelně podporovat obranyschopnost organismu. V tom nám mohou...

Cukr je nezdravý, vyrobte si raději datlový karamel

Únor 26, 2019

Ingredience, Návody, Novinky, Zdravé recepty

Karamel je velmi oblíbená surovina, která se používá v celé řadě receptů nebo na dozdobení dezertů. Vzhledem k tomu, že se pro jeho výrobu využívá cukr, není pro naše tělo zdravý. Můžeme si však připravit jeho ...

Jablečné čipsy se skořicí podpoří srdce i mozek

Únor 23, 2019

Ingredience, Návody, Novinky, Zdravé recepty

Už se vám někdy stalo, že jste dostali na něco chuť a ta chuť byla tak silná, že jste museli ihned navštívit nejbližší automat se sladkostmi? Pokud je vaše odpověď ano, věřte, že nejste sami. Zajímavé je, že ty...

10 potravin vhodných pro nastartování dne

Únor 17, 2019

Novinky, Zdravé recepty, Zdraví & nemoci

Snídaně je velmi důležitou součástí každého dne, proto byste si na ni měli udělat dostatek času a zvolit pro ni vhodné potraviny. Které to jsou? Některé z nich si představíme níže. (Pokračování textu&helli...

Salát z česneku a okurek, který sníží krevní tlak i cholesterol

Únor 11, 2019

Návody, Novinky, Zdravé recepty, Zdraví & nemoci

Hypertenze, také známá jako vysoký krevní tlak, je zdravotní obtíž, kterou trpí řada lidí a to bez ohledu na věk. Je to stav, při němž krev proudí tepnami vyšší rychlostí a způsobuje tak na tepny větší tlak. To...

Co je to fermentace a jak se potraviny fermentují?

Leden 8, 2019

Návody, Novinky, Zdravé recepty, Zdraví & nemoci

Je to proces, který používá mikroorganismy, jako jsou bakterie nebo kvasinky, k převádění sacharidů na alkohol nebo organické kyseliny za anaerobních podmínek. Fermentované potraviny nabízejí našemu tělu celou ...

Květákové placky s chia: Pochoutka pro podporu zdraví

Listopad 27, 2018

Ingredience, Novinky, Zdravé recepty

Tyto placky jsou nejen chutné, ale také nabízejí celou řadu výživných látek. Květák obsahuje mnoho vitamínů – riboflavin, thiamin, kyselinu pantothenovou, niacin, omega-3 mastné kyseliny, kyselina listová a vit...

Recept: Citronovo-medový nápoj, který vás ochrání před nachlazením i záněty

Říjen 29, 2018

Novinky, Přírodní léčba, Zdravé recepty, Zdraví & nemoci

Tento nápoj nabízí celou řadu zdravotních přínosů a to díky obsahu vitamínů, živin a antioxidantů. Med má antimikrobiální vlastnosti a byl používán po staletí k léčení mnoha zdravotních stavů. Citróny a citrono...

Recepty na smoothie, se kterými nakopnete imunitu

Říjen 21, 2018

Novinky, Zdravé recepty, Zdraví & nemoci

Imunita je schopnost organismu odolávat působení vnějších vlivů a bránit se bakteriím a virům. Její dobrá funkce souvisí se správnou stravou a dobrým fyzickým i psychickým stavem. Podpořit ji můžeme nejen zdrav...

Vyrobte si zdravé ovocné nanuky, které skvěle osvěží

Červen 19, 2018

Novinky, Videa, Zdravé recepty

V horkém letním období každý z nás touží po chladivém osvěžení a hydrataci. Komerční nanuky a zmrzliny jsou plné cukru, emulgátorů a barviv, vyrobte si namísto nich zdravé domácí nanuky. Podívejte se, jak si mů...