Jste nafouklí? Fenyklový čaj pomůže
Nadýmání je stav, při němž se ve střevech hromadí plyny. Ty způsobují, že se cítíte nafouklí. Na tyto obtíže pomáhají některé domácí prostředky, mezi něž patří i fenyklový čaj. Nadýmání však není jedinou obtíží...
Cukr je nezdravý, vyrobte si raději datlový karamel
Karamel je velmi oblíbená surovina, která se používá v celé řadě receptů nebo na dozdobení dezertů. Vzhledem k tomu, že se pro jeho výrobu využívá cukr, není pro naše tělo zdravý. Můžeme si však připravit jeho ...
Jablečné čipsy se skořicí podpoří srdce i mozek
Už se vám někdy stalo, že jste dostali na něco chuť a ta chuť byla tak silná, že jste museli ihned navštívit nejbližší automat se sladkostmi? Pokud je vaše odpověď ano, věřte, že nejste sami. Zajímavé je, že ty...
Geniální směs medu s česnekem nakopne váš imunitní systém
Jak med, tak i česnek nabízejí silné antibiotické vlastnosti, které podpoří náš imunitní systém. Když se však tyto dvě složky zkombinují, vznikne velmi silná směs, která dokáže nejen rychle povzbudit imunitu, ...
10 překvapivých využití jablek
Lékaři tvrdí, že jedno jablko denně je dostačující pro dlouhý a zdravý život. Toto ovoce je plné vitamínů, minerálů a organických sloučenin, které jsou důležité pro správné fungování našeho těla. Kromě toho je ...
Salát z česneku a okurek, který sníží krevní tlak i cholesterol
Hypertenze, také známá jako vysoký krevní tlak, je zdravotní obtíž, kterou trpí řada lidí a to bez ohledu na věk. Je to stav, při němž krev proudí tepnami vyšší rychlostí a způsobuje tak na tepny větší tlak. To...
Jak nejlépe odstranit pesticidy z ovoce a zeleniny?
Pesticidy a další nebezpečné chemické látky se dnes staly běžnou součástí ovoce a zeleniny. Jak je nejlépe odstranit? Ideální je, pokud můžete nakupovat ovoce ekologicky pěstované, neboť celá řada z nás si uvěd...
7 tipů, jak využít cibulovou šťávu pro růst vlasů
Může to znít trochu divně, ale cibule funguje velice dobře, pokud jde o péči o vlasy. Pomáhá při léčbě poškozených vlasů, třepení konečků a vypadávání vlasů. Obsahuje síru, která podporuje vlasové kořeny a stim...
Co je to fermentace a jak se potraviny fermentují?
Je to proces, který používá mikroorganismy, jako jsou bakterie nebo kvasinky, k převádění sacharidů na alkohol nebo organické kyseliny za anaerobních podmínek. Fermentované potraviny nabízejí našemu tělu celou ...
Použité citróny nevyhazujte: 7 tipů, jak využijete jejich slupku
Celá řada z nás začíná den čerstvou šťávou z citrónu, která nejen podpoří trávicí soustavu, ale také zvýší naši energetickou hladinu. Většina z nás však vyhazuje slupky z citrónu bez toho, aby je dál využila. J...