Jsou rozinky opravdu zdraví přínosné?Pavla Novotná 2. 10. 2019Rozinky jsou ingrediencí, která nás provází od dětství a mnohdy je konzumujeme, aniž bychom věděli,...
Výborná chuť a skvělý zdroj bílkovin? Vyzkoušejte nezralé sójové boby edamameKristýna Brázdová 1. 10. 2019Sójové boby jsou dnes hojně užívány a konzumovány po celém světě. Vyrábí se z nich...
Znáte nejpálivější papričky světa? A jaký zdravotní přínos může mít konzumace pálivého?Kristýna Brázdová 27. 09. 2019Když se řekne nejpálivější papričky světa, jistě si vzpomenete na děsivé soutěže v pojídání několika...
Zvýšenou podzimní péči si zaslouží i vaše pleť a vlasy. Dopřejte jim výživné maskyBarbora Brodacká 26. 09. 2019K přípravě domácí přírodní kosmetiky se obrací čím dál více příznivců. Nejenže si vytvoříte vlastní...
Jak účinně posílit imunitní systém během podzimních měsícůPavla Novotná 25. 09. 2019S přicházejícím podzimem a chladnějším počasím bude stále více zkoušen váš imunitní systém. Jak ho...
Co jsou elektrolyty? Jaké jsou jejich funkce, zdroje a příznaky nevyváženostiKristýna Brázdová 23. 09. 2019Elektrolyty jsou pro celkové zdraví organismu nesmírně důležité. Nacházejí se v lidském těle, tedy v...
Podzimní detoxikace: Plody ostropestřce jsou zázrakem pro zdraví jater, srdce i žlučníkuPavla Novotná 20. 09. 2019Ostropestřec mariánský pochází původně z oblasti Středozemí a u nás ji jen tak při procházce...
Připravte se na podzim a prožijte ho ve zdraví a dobré náladěBarbora Brodacká 16. 09. 2019Střídající se roční období mají vliv i na naše zdraví a to, jak se v...
Máte problémy s usínáním? Připravte si domácí mix olejů, který navodí příjemný spánekPavla Novotná 13. 09. 2019Problémy s usínáním se týkají nejčastěji starších osob, ale postihují i mladší jedince, kteří jsou...
Připravte si domácí zázvorový sirup a „shot“, který vás příjemně zahřeje během chladnějších dnůPavla Novotná 12. 09. 2019Zázvor je druhem koření, který se získává z oddenků rostliny zázvoru lékařského (Zingiber officinale). Je...
4 důvody, proč konzumovat potraviny s obsahem kyseliny ellagovéKristýna Brázdová 11. 09. 2019O kyselině ellagové jste pravděpodobně ještě neslyšeli, ale reálně jistě konzumujete řadu potravin, které právě...
Prohřátí a úleva pro vaše svaly? Připravte si domácího pomocníkaPavla Novotná 8. 09. 2019Jsou vaše svaly zatuhlé? Bolí vás svalová tkáň, která byla v posledních dnech náležitě zatěžkávána?...
Přírodní konjaková houba pleť vyčistí, namasíruje a funguje i jako peelingPavla Novotná 7. 09. 2019Setkali jste se již v drogériích s tzv. konjakovou houbou? Víte, k čemu tato houba...
Dopřávejte si sezónní plodiny z konce letního období. Přináší velkou dávku zdravíBarbora Brodacká 6. 09. 2019Konec léta již pomalu přichází a podzim klepe na dveře. Právě nyní dozrává řada plodů,...
Chov slepic v klecích nebo volně venku? Značení vajec vám prozradí, odkud pocházíBarbora Brodacká 4. 09. 2019Nakupujete vejce v supermarketech? Všímáte si označení, které na sobě vejce mají? Víte, proč na...
5 zdravotních výhod, které přináší třísloviny obsažené ve víně a dalších nápojích a potravináchBarbora Brodacká 3. 09. 2019Jistě to sami znáte, napijete se červeného vína a v ústech se objeví svíravý pocit....
Hubnutí: I zelenina obsahuje sacharidy aneb 10 druhů zeleniny s nízkým obsahem sacharidůPavla Novotná 2. 09. 2019Ať už se snažíte zhubnout, omezit přísun sacharidů či preferujete ketogenní stravu, jistě oceníte seznam...
Vypěstujte si minikiwi i na své zahraděBarbora Brodacká 31. 08. 2019Slyšeli jste již o tzv. minikiwi? Malá kiwi jsou plodem Aktinidie význačné, popínavé rostliny, kterou...
Fialové brambory zpestří jídelníček a přináší dávku zdravých antokyanůKristýna Brázdová 30. 08. 2019Fialové brambory se mohou stát zajímavým zpestřením jídelníčku. Zakoupit je dnes můžete ve větších supermarketech...
Moruše přináší dávku vitamínů, minerálních látek a resveratrolu do vašeho jídelníčkuBarbora Brodacká 28. 08. 2019Moruše jsou zajímavým plodem ovocného stromu Morušovníku. Svým tvarem jsou sice velmi podobné ostružině, ale...