Trápí vás bolesti v krku, angína či horečka? Účinně fungují Priessnitzovy zábalyPavla Novotná 18. 12. 2019Trápí vás neustálá bolest v krku? Bolest v krku vám pomůže zmírnit Priessnitzův zábal. Tento...
7 tipů na to, jak si užít Vánoce bez stresuKristýna Brázdová 16. 12. 2019Vánoční svátky by měly být obdobím, během kterého se snažíme trávit čas s rodinou, užívat...
Vykouzlete si výživné oříškové máslo, které potěší i jako dárekPavla Novotná 9. 12. 2019Oříšková másla se stala nesmírně populární, a to nejen mezi vegetariány a příznivci raw stravování....
Esenciální oleje, které u vás doma vykouzlí pravou vánoční atmosféru a přináší i zdravotní výhodyKristýna Brázdová 4. 12. 2019Vůně na nás mají velký vliv. Dokáží povzbudit, navodit příjemnou atmosféru či nás uklidnit. S...
Monk fruit či mnišské ovoce: Jedná se o nejlepší přírodní sladidlo, které je až 300 krát sladší než cukr?Barbora Brodacká 2. 12. 2019Hledání toho nejzdravějšího způsobu slazení je jistě během na dlouhou trať, přitom zdraví nejpřínosnější je...
Detoxikace organismu není jenom moderní termín. Co na ni použít?Kristýna Brázdová 2. 12. 2019V lékařství se často setkáváme s celou řadou termínů, které mohou postupem času získat negativní nálepky. Jedním...
Jaké potraviny konzumovat, abyste udržovali mozek v dobré kondiciKristýna Brázdová 22. 11. 2019Mozek je orgánem, který je organizačním a řídícím centrem nervové soustavy. Mozek řídí celý organismus...
Avokádový olej jako zázrak pro zdraví a krásu. Jak to s ním opravdu je?Barbora Brodacká 18. 11. 2019Avokádo je nesmírně oblíbeným druhem ovoce, a to především jako zdroj zdraví přínosných tuků. Avokádo...
Mandarinky: Jaké zdravotní výhody přináší?Barbora Brodacká 15. 11. 2019Mandarinky patří mezi velmi oblíbené ovoce hojně konzumované v průběhu podzimního a zimního období. Dováží...
Jaké svíčky jsou rizikové pro lidské zdraví? A jaké naopak kupovat?Barbora Brodacká 11. 11. 2019S podzimním obdobím přichází v mnoha domácnostech také svíčková sezóna. Během podzimu a zimy jich...
Hygge: Co je to? A jak si vykouzlit podzimní příjemnou atmosféru i u vás doma?Pavla Novotná 7. 11. 2019Hygge je specifické dánské a také norské slovo, které zastupuje pohodový přístup k životu. Jedná...
Malinový olej přináší mnoho vynikajících účinků pro vaši pleťKristýna Brázdová 3. 11. 2019Malinový olej můžeme označit za poměrně nový produkt v péči o pleť. Jedná se o...
Amarant: Bezlepková plodina Inků a Aztéků s významným nutričním profilemKristýna Brázdová 25. 10. 2019V mnohých obchodech a regálech se zdravou výživou dnes narazíte na pestrou nabídku bezlepkových plodin...
Jaké zdravotní výhody přináší makový olejPavla Novotná 16. 10. 2019Makový olej si v posledních letech začíná získávat na popularitě, i když by se v...
Kyselina listová: Prevence vzniku vrozených vývojových vad. Jaké jsou její zdroje a kolik ji za den přijmout?Pavla Novotná 14. 10. 2019Kyselina listová je vitamínem, který hraje nesmírně důležitou roli pro normální růst a vývoj plodu....
Dopřejte si zdravé zahřátí v podzimních dnechBarbora Brodacká 11. 10. 2019Během podzimního období nás dostihnou chladné pochmurné dny plné deště. Právě během tohoto období se...
Otužování jako skvělá prevence proti nachlazení. Jak se správně otužovat?Pavla Novotná 10. 10. 2019Když se řekne otužování, jistě si představíte osoby, které se pouštějí do ledové vody, ve...
Byliny, které účinně posílí imunitní systém. Připravte si z nich čajBarbora Brodacká 9. 10. 2019Během podzimního období je více než rozumné preventivně posilovat imunitní systém, tedy obranyschopnost organismu. Pokud...
Carnivore diet: Výhradně masová strava jako cesta ke zdraví?Kristýna Brázdová 8. 10. 2019I v oblasti zdravého stravování a diet se objevují stále nové a nové úpravy jídelníčku....
Strumigeny: Proč se jim vyhnout trpíte-li onemocněním štítné žlázy? Jaké potraviny je obsahují?Kristýna Brázdová 3. 10. 2019Trpíte onemocněním, které se týká štítné žlázy, zvláště její snížené funkce? V tom případě byste...