Hřebíčkový olej dokonale provoní domácnost a přináší řadu zdravotních výhodBarbora Brodacká 12. 05. 2020S vůní hřebíčku se nám jako první zpravidla spojí Vánoce. Hřebíčkový olej však nemusíte používat...
Praktické důvody, proč každé ráno pít vodu s citronemBarbora Brodacká 19. 04. 2020Ta nejlepší řešení jsou ta nejjednodušší. Nemusíte si platit tisíce, abyste zůstali zdraví. Stačí se...
Ovesná kaše jako dokonalá snídaně, která nabízí i mnoho zdravotních benefitůKristýna Brázdová 17. 04. 2020Ovesná kaše je pro zimní období opravdu ideální snídaní. Nejenže hned ráno příjemně zahřeje, ale...
Přírodní masky spolehlivě pomohou proti suchému obličejiPavla Novotná 2. 04. 2020Suchá pokožka je nepříjemná a především na obličeji velmi nevzhledná. Co ji způsobuje? Pokožka přirozeně...
Zdravé druhy sýrů – 2. dílKristýna Brázdová 16. 03. 2020Ricotta Ricotta patří mezi italské druhy sýra a vyrábí se ze syrovátky (tekutina zbývající při...
Dopřejte svému tělu detoxikační koupelKristýna Brázdová 5. 03. 2020Pokud máte rádi teplé koupele a potřebujete pro svoje tělo detox, udělejte si rozhodně čas....
Med je účinný pomocník nejen proti nachlazeníPavla Novotná 27. 02. 2020Každý ví, že med je účinný pomocník v boji proti nachlazení. Věděli jste však, že...
Jednoduché přísady a rychlá a chutná jídla pro zdravé stravováníKristýna Brázdová 17. 02. 2020Možná si myslíte, že příprava zdravé stravy často nebývá jednoduchá, zvláště, pokud tomu musíte obětovat...
Podpořte zdraví a imunitu díky zásadotvorným potravinámPavla Novotná 13. 02. 2020Alkalické nebo také zásadotvorné potraviny nám přinášejí úlevu při některých zdravotních obtížích neboť podporují detoxikaci...
Jsou rýžové koláčky opravdu zdravé?Barbora Brodacká 10. 02. 2020Rýžové koláčky byly velmi populární svačinou během nízkotučného šílenství v osmdesátých letech 20. století. Vyrábějí...
Tyto potraviny pomohou zpomalit procesy stárnutíBarbora Brodacká 6. 02. 2020Jak přirozeným způsobem zpomalit procesy stárnutí? To je otázka, na níž hledáme odpověď po celá...
Řepný vs třtinový cukr: Který z nich je lepší?Barbora Brodacká 30. 01. 2020Cukr z cukrové řepy i cukrové třtiny se nachází v celé řadě různých potravin. Nabízejí...
Jste závislí na soli? Víte, co všechno její nadbytek v organismu způsobuje?Kristýna Brázdová 27. 01. 2020Ačkoli sůl je minerál, který je pro naše tělo nepostradatelný, jeho nadměrná konzumace způsobuje celou...
Připravte si tibetský čaj pro dlouhověkostKristýna Brázdová 23. 01. 2020Tibetská medicína je velmi rozšířená po celém světě a to díky tomu, že se zde...
Tipy proč jíst bobule každý denPavla Novotná 20. 01. 2020Jahody, borůvky, maliny, ostružiny, rybíz, tyto bobule jsou pro naše zdraví velkým přínosem. Jahody obsahují...
Potraviny pro chladné zimní období, které nezvýší naši hmotnostKristýna Brázdová 9. 01. 2020Také patříte mezi milovníky chutných jídel, ale zároveň si hlídáte svoji váhu? Pak se podívejte...
Lahodné tipy na přípravu zdravého silvestrovského pohoštěníPavla Novotná 27. 12. 2019Chcete prožít silvestrovské oslavy s dávkou dobrého občerstvení, ale zbytečně se nepřejídat nezdravým jídlem? Dopřejte...
Dárky na poslední chvíli? Darujte jedlé vánoční dárky, které můžete vyrobit domaPavla Novotná 20. 12. 2019Vánoční období je v plném proudu a Štědrý večer se nezadržitelně blíží. Nestihli jste objednat...
Monk fruit či mnišské ovoce: Jedná se o nejlepší přírodní sladidlo, které je až 300 krát sladší než cukr?Barbora Brodacká 2. 12. 2019Hledání toho nejzdravějšího způsobu slazení je jistě během na dlouhou trať, přitom zdraví nejpřínosnější je...
Psyllium jako skvělý zdroj vlákniny a pomocník při problémech s trávením a hubnutímBarbora Brodacká 27. 11. 2019Psyllium je skvělým zdrojem vlákniny a ideálním doplňkem stravy pro osoby, které trápí problémy s...
Barbora Brodacká
Kristýna Brázdová
Pavla Novotná
