Kyselina fulvová je přírodní zázrak, který může podpořit naše zdravíPavla Novotná 7. 12. 2018Víte, co je kyselina fulvová? Je to silná organická složka, která se nachází ve vodě, půdě...
10 důvodů, proč Japonky nestárnou a jsou štíhléPavla Novotná 6. 12. 2018Přemýšleli jste někdy nad tím, proč ženy v Japonsku dokážou být stále štíhlé a to...
Proč Amišové neznají rakovinu?Pavla Novotná 2. 12. 2018Vědecká studie publikovaná v populárním časopisu Cancer Causes and Control potvrdila, že rakovina je onemocnění,...
Proč bychom měli jíst 15 mandlí denně?Pavla Novotná 1. 12. 2018Mandle jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, bílkovin a mononenasycených tuků. Obsahují také velké množství vitamínu E. Podle...
Domácí tipy, jak se zbavit zvonění v ušíchBarbora Brodacká 23. 11. 2018Náš sluch ovlivňuje celá řada faktorů. Mezi ty velmi nepříjemné patří zvonění v uších. Tento...
10 důvodů, proč jíst čočku každý týdenPavla Novotná 17. 11. 2018Jednou z důležitých potravin, které bychom měli zahrnout do našeho jídelníčku, je čočka. Má vysokou...
6 zdrojů karcinogenů, které má většina z nás v domácnostiKristýna Brázdová 15. 11. 2018Náš domov může ukrývat více nebezpečí, než bychom si mohli představit. Jedná se především o...
Digitální heroin, aneb Co dělají obrazovky s našimi dětmi?Pavla Novotná 12. 11. 2018Jsou iPody, smartphony a Xboxy formou digitální drogy? Nedávný výzkum snímků mozku ukazuje, že ovlivňují mozkovou...
8 pětiminutových rituálů, které vám kompletně změní zdraví i životBarbora Brodacká 10. 11. 2018Začátek dne je pro jeho pohodový průběh velmi důležitý. Můžete si vytvořit ranní rutinu, která...
Co se stane s tělem, když se přestanete sprchovat?Pavla Novotná 8. 11. 2018V současné době si celá řada lidí uvědomuje význam našeho intestinálního mikrobiomu (střevní mikroflóry). Někteří...
Řapíkatý celer: Superpotravina s potenciálem bojovat proti rakoviněPavla Novotná 7. 11. 2018Když přijde řeč na zeleninu, která je bohatým zdrojem energie, přijde nám na mysli špenát...
Je sojové mléko zdravé nebo špatné?Barbora Brodacká 4. 11. 2018Je sojové mléko zdravé? Konzumace sóji a sojových produktů je otázka velmi kontroverzní. Mnoho veganů a vegetariánů se na sóju spoléhá, protože je dobrým zdrojem bílkovin, aminokyselin, vitamínů a minerálů.
Recept: Citronovo-medový nápoj, který vás ochrání před nachlazením i zánětyPavla Novotná 29. 10. 2018Tento nápoj nabízí celou řadu zdravotních přínosů a to díky obsahu vitamínů, živin a antioxidantů....
Sezóna vlašáků je tu: Kolik jich jíst a proč jsou tak zdravé?Barbora Brodacká 24. 10. 2018Vlašské ořechy obsahují velké množství antioxidantů (polyfenoly), zdravé mastné kyseliny a celou řadu tělu prospěšných...
6 způsobů, jak odstranit nahromaděný ušní mazPavla Novotná 22. 10. 2018Ušní maz je velmi důležitý, udržuje v uchu správné prostředí, chrání citlivou kůži a vytváří...
Recepty na smoothie, se kterými nakopnete imunituKristýna Brázdová 21. 10. 2018Imunita je schopnost organismu odolávat působení vnějších vlivů a bránit se bakteriím a virům. Její...
5 bylin, které po umístění pod polštář zajistí rychlý spánekBarbora Brodacká 11. 10. 2018Byliny pod polštářem jsou skvělý způsob, kterým podpoříte zdravý a klidný spánek. V dnešním článku...
5 důvodů, proč nás přejídání zabíjíKristýna Brázdová 10. 10. 2018Neradi necháváte jídlo na talíři i v momentě, když už jste plní? Jedná se o...
Příliš mnoho spánku nesvědčí našemu srdciBarbora Brodacká 8. 10. 2018Spánek je silný léčitel a neobejde se bez něj nikdo. Průběh spánku je čas, kdy...
Kostní morek má neuvěřitelné přínosy pro zdravíPavla Novotná 4. 10. 2018Už jste jedli kostní morek? V mnoha zemích se považuje za lahůdku, někde jej vidí...
Pavla Novotná
Barbora Brodacká
Kristýna Brázdová
