Jak zůstat fit, i když byste měli sedět celou pracovní dobu?Kristýna Brázdová 12. 07. 2019Sedíte během vašeho zaměstnání skoro celou pracovní dobu? Sedavé zaměstnání a k tomu se pojící...
7 zdravých potravin, které rychle dodají potřebnou energiiBarbora Brodacká 11. 07. 2019Stává se vám, že z práce pospícháte rovnou na cvičení či na nákup a nezbývá...
Březová voda je přínosná pro zdraví i krásuKristýna Brázdová 10. 07. 2019Ve specializovaných prodejnách se zdravou výživou se můžete setkat i s tzv. březovou vodou. Jedná...
Jicama: Křupavý kořen se skvělou chutíBarbora Brodacká 9. 07. 2019Pachyrhizus erosus, běžně známý jako jicama, je v našich končinách spíše neznámou zeleninou. Svým původem...
Hořká okurka: Podivně vypadající zelenina s protizánětlivými účinkyBarbora Brodacká 8. 07. 2019Hořká okurka (Momordica charantia) neboli sopropo bývá také nazývána jako hořký meloun. Jedná se o...
Plody ibiškovce jedlého jsou účinným ochráncem trávicího traktuBarbora Brodacká 6. 07. 2019Jako okra je označována rostlina z čeledi slézovitých ibiškovec jedlý (Abelmoschus esculentus). Nezralé plody ibiškovce jsou...
Kvajáva či guava je skvělým zdrojem vitamínu CPavla Novotná 5. 07. 2019Kvajáva, mnohdy známější pod označením guava, je ovocem stromu kvajávy hruškové (Psidium guajava). Toto ovoce...
5 esenciálních olejů s antibakteriálními účinky, které pomohou při léčbě i úkliduPavla Novotná 4. 07. 2019Esenciální oleje mají široké možnosti využití. Některé z nich mohou fungovat jako antibakteriální činidla, která...
Výživné cupuacu máslo chrání před tvorbou vrásek a účinně hydratuje pokožkuPavla Novotná 3. 07. 2019Kakaovník velkokvětý (Theobroma grandiflorum) nazývaný také jako cupuacu je exotickým stromem, jehož plody se používají...
Mangold: Méně známá zelenina, která je velmi přínosná pro zdraví cévBarbora Brodacká 2. 07. 2019Mangold u nás není příliš známou a běžně pěstovanou zeleninou, přitom se jedná o zeleninu,...
Černá sapota produkuje výjimečné plody s čokoládovou chutíPavla Novotná 1. 07. 2019Černá sapota (Diospyros nigra) je druhem tomelu, podobně jako kaki, s opravdu zvláštní chutí a...
Jaký je rozdíl mezi úpalem a úžehem? A jak by měla vypadat první pomoc?Kristýna Brázdová 30. 06. 2019Letní dny jsou i v České republice plné horka a vydatného slunečního záření. Letní období...
Nashi: Dokonale šťavnaté plody připomínající křížence hrušky a jablkaBarbora Brodacká 30. 06. 2019Naši, anglicky také nashi, je zajímavé ovoce, které pochází z asijského druhu hrušně písečné. Setkat...
Plody opuncie chutnají skvěle! Dejte si však pozor na jemné bodlinkyKristýna Brázdová 30. 06. 2019Opuncie (Opuntia), česky nazývaná též jako nopál, je rodem rostlin z čeledi kaktusovitých. Nejdůležitějším druhem...
Kokosová voda jako módní hit, nebo opravdu zdravý letní nápoj?Barbora Brodacká 29. 06. 2019Kokosová voda se stala nesmírně oblíbeným nápojem, a to nejen mezi příznivci zdravého stravování a...
Poznejte plody cicimku čínského a jejich přínos pro lidské zdravíKristýna Brázdová 29. 06. 2019Cicimek čínský (Ziziphus jujuba) je pěstován především pro své plody. Ty mají typicky červenou až...
Vodní meloun není jen skvělým hydratačním prostředkem. Co vše organismu dopřává?Barbora Brodacká 28. 06. 2019Vodní meloun je oblíbeným plodem, který hojně konzumujeme během celého léta. Dokonale osvěží a díky...
Zajímavé pepino lze pěstovat i na balkoně. Tušíte, jak tento plod chutná?Kristýna Brázdová 28. 06. 2019Pepino je rozvětveným polokeřem, který je svým původem pravděpodobně z Jižní Ameriky, přímo z oblastí...
Letní horka: 5 tipů, jak účinně hydratovat organismusBarbora Brodacká 27. 06. 2019Vlny veder začínají silně doléhat i na Českou republiku. V parných letních dnech je pro...
Exotické plody fejchoa jsou skvělým zdrojem kyseliny listovéKristýna Brázdová 27. 06. 2019Fejchoa je velmi zajímavým subtropickým ovocem, které v našich končinách není příliš známým. Toto ovoce...