Lutein a zeaxantin: alfa a omega skvělého zrakuBarbora Brodacká 2. 11. 2017Lutein a zeaxantin jsou pro vaše oči stejně důležité, jako jsou glukosamin a chondroitin pro vaše klouby. Obě látky jsou přirozeně se vyskytující v těle.
10 skvělých vlastností extraktu ze zeleného čajePavla Novotná 1. 11. 2017Zelený čaj je jedním z nejběžněji konzumovaných čajů na světě. Extrakt ze zeleného čaje je jeho koncentrovanou formou, jedna kapsle obsahuje stejné množství
Fakta a mýty o kávě, které jsou pravdivé?Pavla Novotná 30. 10. 2017Různá fakta a mýty o kávě slyšel snad každý. Není tajemstvím, že milujeme kávu. V průměru více než polovina z nás pije denně kolem půl litru kávy.
Dokáže kokos vyléčit všechny nemoci?Kristýna Brázdová 27. 10. 2017Kokos se těší velké oblibě. Ostrované v Tichém oceánu věří, že kokos léčí všechny nemoci,...
Kolik draslíku potřebujeme a proč je pro nás nezbytný?Barbora Brodacká 26. 10. 2017Draslík je třetí nejvíce zastoupený a zároveň druhý nejdůležitější minerál v našem těle a hraje...
10 věcí, které vám oči poví o vašem zdravíBarbora Brodacká 25. 10. 2017Říká se, že oko je oknem do duše. I když se jedná spíše o básnický...
Varovné příznaky, které vypovídají o vašem krevním tlakuPavla Novotná 24. 10. 201770 milionů dospělých lidí dnes trpí hypertenzí, vysokým krevním tlakem. Neměli byste ignorovat varovné příznaky,...
Jak hořčík zlepšuje náš spánek?Barbora Brodacká 16. 10. 2017Mnoho lidí má problémy se spaním a zbavit se nespavosti může být těžký proces. Můžete...
Kolik ovoce bychom denně měli sníst? 2. dílBarbora Brodacká 10. 10. 2017V minulém článku jsme se dozvěděli něco o živinách, které ovoce obsahuje, a proč bychom...
Kolik ovoce bychom denně měli sníst? 1. dílBarbora Brodacká 10. 10. 2017Ovoce je důležitou složkou zdravého jídelníčku. Jídelníčky, které obsahují hodně ovoce, se pojí se spoustou...
Kurkuma jako univerzální bojovník na všechny neduhyPavla Novotná 9. 10. 2017Známá také pod svým odborným názvem kurkuma dlouhá je kurkuma rhizomatická bylinka a trvalka z...
Tři věci, které byste měli vědět o probiotikáchBarbora Brodacká 6. 10. 2017Probiotika jsou neškodné kmeny kvasinek, bakterií a dalších mikroorganismů, které vyvažují ekosystém našich střev a...
Zdravotní výhody bazalkového čajePavla Novotná 4. 10. 2017Kvůli své charakteristické příchuti, která vybraná jídla činí jedinečnými a nezapomenutelnými, se bazalka může konzumovat...
Příznivé vlastnosti meruněk a jednoduchý receptKristýna Brázdová 3. 10. 2017Meruňka obecná je velmi známý druh ovoce a má spoustu příznivých vlastností pro naše zdraví....
9 úžasných zdravotních výhod brokoliceBarbora Brodacká 30. 09. 2017„Nemám rád brokolici. A neměl jsem ji rád, už když jsem byl malé dítě a...
Domácí detoxikační nápoje, které musíte vyzkoušetBarbora Brodacká 26. 09. 2017Nezáleží na tom, jestli chcete urychlit proces hubnutí nebo nakopnout svůj metabolismus a cítit se...
10 neuvěřitelných zdravotních výhod dýněBarbora Brodacká 21. 09. 2017Dýně by neměla zůstávat ve své pozici halloweenského doplňku, v jídelníčku by měla figurovat pravidelně....
Zdravotní výhody černého čaje Earl GreyBarbora Brodacká 20. 09. 2017Čaj Earl Grey dosáhl významného postavení mezi zdravými nápoji. Jeho reputace upozorňuje na schopnost léčit...
Co hrozí při příliš rychlém zhubnutí?Kristýna Brázdová 16. 09. 2017Mnoho lidí chce zhubnout a udržet si váhu takovou, jak to odpovídá jejich pohlaví a...
5 důvodů, proč chodit po schodechKristýna Brázdová 13. 09. 2017Chození po schodech dnes není jen nevyhnutelné řešení, pokud nefunguje výtah. Stále více a více...