9 ohromujících vlastností Goji: 2. dílKristýna Brázdová 11. 09. 2017V minulém článku (9 ohromujících vlastností Goji: 1. díl) jsme si řekli základní informace o...
Tyto potraviny vám pomohou upravit hladinu hormonů v těleKristýna Brázdová 11. 09. 2017Pokud víte, jak přirozeně vyvažovat hormony ve vašem těle, můžete zlepšit své zdraví – můžete...
9 ohromujících vlastností Goji: 1. dílPavla Novotná 10. 09. 2017Popularita Goji bobulí v posledních letech stoupla, protože se o nich často mluví jako o...
Pivní speciál: Jak vzniká pivní mozol a proč je pivo pro muže nebezpečnější?Kristýna Brázdová 8. 09. 2017Pití piva se často spojuje s nárůstem tukové vrstvy v těle, obzvlášť v oblasti břicha....
Nejzdravější potraviny pro vaše játra – 2. dílBarbora Brodacká 5. 09. 2017Máme zde pokračování nejzdravějších potravin pro vaše játra, pokud vám první díl unikl, doporučujeme se...
Vyrážíte na cesty? Dbejte na své zdravíBarbora Brodacká 5. 09. 2017Cestování do cizích krajin, zejména těch tropických, je spojeno se zdravotními riziky. Při dodržování osvědčených...
Nejzdravější potraviny pro vaše játraPavla Novotná 5. 09. 2017Játra jsou velmi důležitým orgánem. Mají na starost řadu důležitých úkolů, od produkování bílkovin a...
Význam česneku pro zdravíBarbora Brodacká 4. 09. 2017Zastánci přírodního léčitelství a bylinkáři považují česnek na poživatinu s téměř zázračnými účinky. Lze je...
Vysoký krevní tlak – tichý vrahPavla Novotná 3. 09. 2017Hypertenze, neboli vysoký krevní tlak je nemoc, která nebolí, ale velice škodí. Její příčiny jsou...
Trpíte depresí? Zjistěte, jak se stravovat.Barbora Brodacká 2. 09. 2017Lidé trpící těžkými depresemi zanedbávají potřeby svého těla právě v době, kdy by nejvíce potřebovali...
Svalové křeče – umíte jim předcházet?Pavla Novotná 31. 08. 2017Před cvičením, během něho i po jeho skončení pijte hodně vody, abyste předešli dehydrataci. Ta...
12 způsobů, jak se zbavit plynatosti a nadýmáníKristýna Brázdová 30. 08. 2017Buďme upřímní. Tohle je článek o plynatosti, takže vyzní přesně podle toho. Žádné obcházení kolem...
Nepříjemná migréna – jak na ni?Barbora Brodacká 30. 08. 2017Migréna je silná až ochromující bolest hlavy, která postihuje častěji ženy než muže. Rozlišujme dva...
Jak se zbavit pásového oparuBarbora Brodacká 29. 08. 2017Je to velmi bolestivé onemocnění způsobené virem, který způsobuje také plané neštovice. Po jejich prodělání...
10 potíží, s nimiž vám pomůže hořčík a pět jeho nejlepších zdrojůKristýna Brázdová 28. 08. 2017Nedostatek živin může způsobit různé zdravotní potíže, a pokud je zažijeme na vlastní kůži, snažíme se jim vyvarovat. Hořčík je pro naše tělo velmi důležitý
Stres je nemoc moderní dobyKristýna Brázdová 28. 08. 2017V boji proti stresu je vynikajícím spojencem správná výživa. Výzkumy prokázaly, že každodenní tlak oslabuje...
Co konzumovat pro zdravý spánek?Barbora Brodacká 27. 08. 2017Strava a spánek – obě tyto základní lidské potřeby spolu souvisí, zvláště v dnešním světě...
Jak oddálit kloubní potíže za pomoci stravyKristýna Brázdová 22. 08. 2017Kloubní potíže se přisuzují mnoha příčinám, ale často se zapomíná na stravu, která má na...
Chybí vám energie? Poradíme, co s tím.Pavla Novotná 20. 08. 2017Dlouhé hodiny strávené prací, špatná strava a nedostatek odpočinku jsou příčinou únavy a snižování tělesné...
Jak posilovat imunitní systémBarbora Brodacká 18. 08. 2017Zdravě fungující imunitní systém by nás měl účinně chránit před infekcemi a nemocemi. Aby tomu...