Zdravé recepty - strana 3

9. 09. 2017

Jako všechno, tak i maso z lesní zvěře má své klady i zápory. Kladnou stránkou...

Ovlivní naši náladu strava?

8. 09. 2017

Jsou potraviny, které uspávají, jiné navozují vzrušení nebo naopak utišují bolest. Mezi některé z nich...

Těstoviny – zdravý základ chutných jídel

1. 09. 2017

Původně byly těstoviny zavrhovány jako syté, ale málo výživné. Dnes jsou známé jejich klady spočívající...

Jaká strava je vhodná při sportování?

19. 08. 2017

Výsledky zvláště vrcholových sportovců jsou závislé nejen na tréningu, ale také na výživě. Sportovci mají...

Šáchor jedlý: Potravina, která se dávala faraonům na jejich poslední cestu

30. 07. 2017

Není zatím zcela jasné, odkud šáchor pochází. Jedni tvrdí, že jeho vlastí je severní Afrika,...

Noni je léčivé superovoce Pacifiku

16. 07. 2017

Domovinou nízkého stálezeleného stromu nebo keře je jihovýchodní Asie. Odtamtud se dřevina rozšířila až do...

Všelék, který je neprávem opomíjený

11. 07. 2017

Bukvice lékařská je bylina, které bychom si rozhodně měli více všímat než doposud. Je opomíjená,...

Lupina: bílkovina budoucnosti, která se konzumuje už 2000 let

9. 07. 2017

Tato modře kvetoucí rostlina se objevuje i v naší přírodě kolem cest nebo v zahradách....

Heřmánek, to je všelék, který zná snad úplně každý

22. 06. 2017

Představovat heřmánek pravý, to je jako nosit dříví do lesa. V tuzemsku jedna z nejrozšířenějších a zřejmě...

Hloh, to je síla pro vaše srdce

21. 06. 2017

Tak tuto rostlinu bychom si měli považovat a rozhodně nepodceňovat její sílu při problémech se...

12 způsobů využití nedopité kávy

21. 04. 2017

Je docela dost způsobů, jak využít samotné kávové zrno, ale co si počít se zbytky...

Recept na přírodní velikonoční vajíčka a co s nimi po Velikonocích

17. 04. 2017

Velikonoce jsou v křesťanském světě nejdůležitějším svátkem právě pro akt znovuzrození. Jaro je navíc samo...

Jak (ne)upéct raw čokoládovo-peprmintový dezert?

3. 04. 2017

Pokud jste se rozhodli pro veganský životní styl, čeká vás spoustu výzev v podobě hledání náhrady...

Oves je prevencí proti rakovině, zařaďte ho do svého jídelníčku

29. 03. 2017

Další rostlina, kterou všichni dobře známe – oves setý. Jedná se o kulturní obilninu, kterou...

Červená řepa je bojovník proti rakovině a nejen to!

20. 03. 2017

Nepěstujete ji a na trzích či v obchodech jí míjíte bez povšimnutí? Velká chyba! Červená řepa...

Kaki: Pokrm bohů z Valencie

9. 03. 2017

V našich obchodech již není ničím neobvyklým. Oranžové, lesklé ovoce ve tvaru broskve, se celým jménem nazývá Kaki Persimon Bouquet.

Na quinoi „ujížděli“ už staří Inkové a vy byste měli také

2. 03. 2017

Hned na začátku je potřeba říci, že quinoa je superpotravina. Pokud teď půjdete a tuto „obilovinu“ zařadíte do svého jídelníčku, uděláte dobře.

Proč jíst lososa? Abyste byli zdraví a šťastní

1. 03. 2017

Losos je delikatesa, na které si rádi pochutnáme. Pokud je pravidelnou součástí našeho jídelníčku, jenom dobře. Losos má totiž výrazný vliv na naše zdraví.

Sladké brambory? Určitě! Dejte si batáty

23. 02. 2017

Hlízy tropické rostliny povijnice batátové či jedle jsou tzv. batáty. Sladké brambory. Čím dál více se uplatňují v našich kuchyních, neboť jsou velmi zdravé

Potraviny, které vám nakopnou mozek