Ingredience - strana 8

21. 05. 2018

Jak na dokonale zdravý a výživný sendvič? Podívejme se na jeho anatomii skutečně podrobně. Pokud...

Ananasové jahody se ukázaly jako mocný nutriční zdroj

2. 05. 2018

Ananasové jahody jsou pro většinu lidí zcela novým pojmem. Toto méně tradiční ovoce se objevilo na trhu teprve nedávno. Vyšlechtili jej holandští zahradníci z téměř vyhynulého druhu, který má svůj původ v Jižní Americe na trh jej uvedli v Anglii.

11 plodin, o kterých jste nevěděli, jak vypadají před sklizením

12. 04. 2018

Exotické plodiny a koření kupuje většina z nás, poznali byste však, jak tyto produkty vypadají...

13 způsobů, jak využít kávovou sedlinu

4. 04. 2018

Kávová sedlina je pro mnoho lidí odpad, který umyje z šálku hned po dopití svého nápoje. Ve skutečnosti se jedná o cennou věc, kterou můžete použít jak pro své zdraví, tak i pro domácnost. Představíme si ty nejužitečnější způsoby, jak kávovou sedlinu využijete.

Objevte zdravotní výhody fialové kukuřice

20. 03. 2018

Fialová kukuřice skutečně existuje, nejde o žert, ale o populární plodinu, která obsahuje vysoké množství...

9 opravdu zdravých bezlepkových potravin

17. 02. 2018

Lepek je bílkovina, která se vyskytuje v různých typech obilovin, například v pšenici, žitu a ječmenu. Je elastický a dodává chlebu pružnost, objem a charakteristický vzhled. Ačkoliv pro většinu lidí nepředstavuje lepek problém, organismus některých z nás jej nemusí snášet dobře.

Konzumace kešu oříšků má významný přínos pro celé tělo

11. 02. 2018

Máte rádi kešu oříšky? Nejedná se jen o obyčejnou pochutinu, kešu oříšky obsahují vitamíny, minerály...

6 druhů semínek, která byste měli zařadit do jídelníčku

18. 12. 2017

Semínka přinášejí celou řadu nutričních i zdravotních výhod – snižují záněty, zvyšují energii, poskytují kvalitní výživu a zlepšují mnoho procesů organismu.

21 vegetariánských jídel, která jsou nabitá železem – 2. díl

17. 12. 2017

Minule jsme si řekli něco o luštěninách, oříšcích a semínkách. Dnes se podíváme na celou...

21 vegetariánských jídel, která jsou nabitá železem – 1. díl

16. 12. 2017

Železo je velmi důležitá živina, která hraje významnou roli pro mnoho tělesných funkcí. Jídelníček s nedostatkem železa může vést k nedostatku energie

Tamarind – indický bob s léčivými účinky

17. 10. 2017

Tamarind je plodina, která není pro naší zemi tak úplně známou potravinou. Pochází totiž z...

13 účinných náhrad za vejce – 2. díl

13. 10. 2017

Minule jsme si vysvětlili, proč někteří lidé potřebují nahrazovat vejce ve svém jídelníčku. Dnes se...

13 účinných náhrad za vejce – 1. díl

13. 10. 2017

Vejce jsou neuvěřitelně zdravá a výživná, proto se tak často při přípravě jídel používají. Nejčastěji...

Kozí mléko je blahodárný nápoj, který má mnoho výhod oproti kravskému

12. 09. 2017

Kozí mléko má řadu výhod, díky nimž je zdravou a výživnou alternativou ke kravskému mléku....

9 ohromujících vlastností Goji: 2. díl

11. 09. 2017

V minulém článku (9 ohromujících vlastností Goji: 1. díl) jsme si řekli základní informace o...

9 ohromujících vlastností Goji: 1. díl

10. 09. 2017

Popularita Goji bobulí v posledních letech stoupla, protože se o nich často mluví jako o...

Jsou chléb a pečivo přínosem pro naše zdraví?

6. 09. 2017

Chléb byl odjakživa lidmi uctíván jako „boží dárek“. V uplynulém období měl spíše fádní pověst,...

Lahodná čokoláda – nejen na chuť, ale i pro zdraví

6. 08. 2017

Jedná se o příjemný prostředek k povzbuzení klesající hladiny energie, který by se však neměl...

Naučte se používat olivový olej: lidstvo provází již 8000 let

23. 07. 2017

Patří k nejtypičtějším středomořským komoditám a v zemích Jižní Evropy nesmí chybět snad v žádném...

7 (nejenom) zdravotních benefitů kajenského pepře