Cítíte se bez energie, nemáte z ničeho radost? Možná vám chybí serotoninMartina Šťastná 10. 11. 2021V jedné oblíbené písničce se zpívá, že štěstí je krásná věc. A abychom se cítili šťastní, potřebujeme serotonin. Jak ho tělu dodat?
Den jako ze škatulky. Nenechte se rozhodit chováním ostatníchMarcela Svobodová 31. 10. 2021Svou pohodu si určuje každý člověk sám. Jak reagovat na případné útoky zvenčí a nenechat se vyvést z míry chováním druhých?
Mám na první pohled spokojený život, přesto mě trápí pocity depreseMartina Šťastná 23. 10. 2021Máte všechno, co si většina lidí přeje, rodinu, práci, zdraví. Vy ale přesto nejste š'ťastní, něco vám chybí a propadáte pocitům deprese.