Proč jsou při hubnutí důležité bílkoviny?

Přestali jste večer jíst, začali chodit do práce pěšky, ale přebytečných kilogramů se nemůžete zbavit? Hladovíte, hýbete se a kila stále nejdou dolů? Důvodem mohou být vaše špatné stravovací návyky, zejména abs...