Umýt si záda není problém jen pro seniory. Co dělat, abyste to zvládli bez pomoci kartáče?Martina Šťastná 12. 05. 2022Musí vám s mytím zad pomáhat partner nebo to zvládnete jen s pomocí kartáče? S několika správnými cviky to můžete brzy dokázat sami.
Bolest ramene: Častým viníkem je impingement syndrom. Jak s ním bojovat?Martina Šťastná 28. 02. 2022Rameno nám umožňuje vykonávat řadu pohybů nezbytných pro každodenní život. Je ale náchylné na zranění a další potíže, například impingement.
Martina Šťastná
