Záludné symptomy, které mohou naznačovat nedostatek vitamínu AMartina Šťastná 18. 06. 2022Všechny vitamíny jsou pro život důležité. Jejich nedostatek nám organismus dává najevo různými způsoby. Nejinak je tomu i v případě vitamínu A.
Jak zajistit, aby naše tělo skutečně vstřebávalo vitamín C, který mu dodáváme?Martina Šťastná 10. 05. 2022Patříte k těm, kteří ráno začínají vypitím sklenice pomerančového džusu nebo spolknutím tabletky s vitamínem C? Víte, co nepodceňovat?