Uklidňující čaje, které vám pomohou po náročném dniMartina Šťastná 14. 06. 2022Láká vás po dlouhém a náročném dni v práci dát si po příchodu domů šálek kávy nebo skleničku vína? Čaje vám v tomto ohledu uleví lépe.
Nespavost: Domácí prostředky a techniky, které vám pomohou usnoutMartina Šťastná 23. 04. 2022Meditace, relaxační hudba, melatonin či heřmánkový čaj. Prostředky, které by nám měly pomoci usnout. Co ale dělat v případě, když nefungují?