Mrkvový salát s jablky

Mrkvový salát neurazí nikoho. Tato zdravá pochoutka je doslova plná vitamínů a hodí se zejména jako osvěžující doplněk po těžkých jídlech. V oblibě ji mají zejména děti, které tak můžete snadno zásobit potřebnými živinami.

Potřebujeme:

  • 30 dkg mrkve
  • 30 dkg jablek
  • 2 citróny
  • špetka soli
  • cca 5 dkg cukru

Postup:

Mrkev jemně nastrouháme na křenovém struhadle, přidáme strouhaná jablka, z citrónu vymačkanou šťávu, nastrouhanou kůru a práškový cukr. Vše promícháme a hned podáváme. Citróny můžeme nahradit pomeranči. S tímto salátem můžete snadno experimentovat a přidat například i další ingredience, které máte rádi, například skořici, mátu aj.

Kristýna Brázdová

Psaní je pro mě velkým koníčkem a vášní v jednom. Zdraví a příroda jsou moje nejoblíbenější témata, a proto i často přispívám na tento magazín. Mimo počítač ráda vařím, a tak možná ode mě uvidíte i tipy na něco dobrého na zub. :)

Líbil se vám tento článek? Dejte mu 5 hvězdiček. :)

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné databáze. Vyžadované informace jsou označeny *.