Ananasové jahody jsou pro většinu lidí zcela novým pojmem. Toto méně tradiční ovoce se objevilo na trhu teprve nedávno. Vyšlechtili jej holandští zahradníci z téměř vyhynulého druhu, který má svůj původ v Jižní Americe na trh jej uvedli v Anglii. Když jsou plody zcela zralé, mají smetanově bílou barvu s červenými zrníčky. Jejich vůně je velmi výrazná a chuť mají po ananasu.
Konzumovat je můžeme nejen čerstvé, ale lze je přidat i do jogurtů, sladkých pudinků či ovocných drinků a výborné jsou i v celé řadě moučníků.
Ananasové jahody a jejich zdravotní přínos
Stejně tak, jako klasické jahody, i tato méně tradiční odrůda, poskytuje našemu tělu celou řadu zdravotních výhod.
Podpora imunity
Díky velkému obsahu vitamínu C a antioxidantů jsou jahody ideálním pomocníkem pro podporu imunity a pro boj proti chřipkám a virům.
Silné kosti a zuby
Plody obsahují velké množství vitamínu A, který podporuje zdravé kosti i zuby.
Silné srdce
Plody obsahují velké množství draslíku, který je dobrý pro tlak, podporuje zdraví srdce a eliminuje výskyt mrtvice a potíží se srdcem.
Antioxidanty
Jahody poskytují tělu vlákninu, která nejen podpoří zdravou činnost střev, ale pomáhá regulovat cholesterol a podpoří zdraví srdce.
Více energie
Obsahují sacharidy, které tělu dodají energii.
Zdravotní přínosy pro těhotné ženy
Plody obsahují foláty, které jsou důležité pro správný vývoj plodu.
