O zdravotních výhodách banánů ví většina z nás, ale jen málokdo ví, jak velký potenciál mají banánové slupky. Banánové slupky končí po snědení banánu obvykle v koši, ale v některých zemích (například v Indii) využívají nutričních výhod banánových slupek již mnoho let.
Banánové slupky lze využít k léčbě mnoha problémů, jako je například odstranění bradavic, vyhlazování vrásek, léčba akné, bělení zubů, zmírnění symptomů psoriázy a dokonce fungují skvěle i jako analgetikum. Pokud máte strach, že by mohla být slupka plná chemických látek a bakterií, nemusíte mít obavy, pro léčbu využijeme vnitřní stranu slupky, která je nedotčená.
Akné a vrásky
Banánové slupky dokáží pokožku hydratovat a vyživovat. Vzhledem k mnoha obsaženým antioxidantům pomáhá slupka i v boji s volnými radikály v pleti. Pro využití těchto výhod třete banánovou slupku o vaší pokožku (zejména na problematických místech) a nechte půl hodiny působit. Tento postup opakujte každou noc, dokud se akné nebo vrásky nezmírní.
Léčba psoriázy
Banánovou slupku lze efektivně použít pro léčbu a zmírnění psoriázy. Postižené oblasti je třeba třít banánovou slupkou a to alespoň 2x denně.
Bělení zubů
Banánové slupky jsou přínosné i pro bělení zubů. Vše, co musíte udělat, je třít banánovou slupkou zuby a to každý den po dobu 5 minut. Již po 1 týdnu byste měli zaznamenat první výsledky.
Analgetikum
Banánová slupka funguje také jako analgetikum. Pokud na některém místě na těle cítíte bolest, třete ho banánovou slupkou po dobu 10 minut.
Léčba bradavic
Mnoho lidí používá banánovou slupku i k léčbě bradavic. Pro léčbu přiložte spodní stranu banánové slupky na bradavici, zajistěte jí lepící páskou a nechte působit přes noc. Tento postup opakujte několikrát.
Banánová slupka na hubnutí
Banán je velmi bohatým zdrojem draslíku a asi 40% draslíku se nachází v jeho slupce. Pokud je naším cílem hubnout, měli bychom si zajistit dostatečný přísun draslíku, pomůže zrychlit metabolismus, spálit více kalorií a dodat více energie do svalů. Banánové slupky však obsahují mnohem více důležitých věcí, jsou to antioxidanty, vitamíny skupiny B, vitamin A a vláknina. Ve slupce je dokonce více vlákniny než v samotném banánu. Vláknina je důležitá, usnadňuje trávení a pomáhá udržet pocit sytosti po delší dobu. Banánovou slupku před konzumací řádně omyjte, pokud by pro vás byla nestravitelná, můžete lžící seškrábnout měkkou vnitřní část a tu konzumovat. Banánovou slupku lze přidat také do celé řady receptů.
