Sprcha, to je jeden ze vzácných momentů, během kterých můžeme své tělo hýčkat. Ať už si dáváte sprchu před ranní cestou do práce nebo v noci před spaním, jedná se o okamžik, kdy věnujete trochu času sami sobě. Většina lidí ve sprše používá mýdla, sprchové gely a šampóny. Existují ovšem i přírodní metody, jak si sprchování užít a pečovat při tom o své tělo. Ideální metodou je zavěšení eukalyptu na sprchovou hlavici.
Co je to eukalyptus
Eukalyptus je strom, který pochází z Austrálie a Tasmánie. Již po celá tisíciletí je využíván v domorodé medicíně a díky tomu je obsažen v celé škále přírodních produktů. Eukalyptus je velmi aromatický, dokáže rychle pročistit dýchací cesty a navodit duševní pohodu. Jedná se o stálezelený strom, jehož listy jsou poměrně pevné a při sprchování se jen tak neodlomí.
Eukalyptus a horká pára
Eukalyptus v sobě obsahuje esenciální olej, který se při sprchování uvolní a stoupající horká pára se postará, aby se vám dostal až do plic. Tímto způsobem vám pomůže od chřipek a nachlazení, velmi prospěšný je i pro osoby s respiračními obtížemi.
Další výhody eukalyptu:
- Antibakteriální a analgetické vlastnosti
- Posilování imunitního systému
- Snadné vykašlávání hlenu
- Antiparazitární účinky (funguje skvěle i na vši)
- Protizánětlivé účinky
- Osvěžující a relaxační vůně
- Zklidňuje bolavé klouby
Jak eukalyptus ve sprše použít?
Použití eukalyptu ve sprše je opravdu jednoduché, představíme si ho krok po kroku:
1. Kupte si eukalyptus. Rostlinu eukalyptu lze snadno pořídit v mnoha květinářstvích a zahradnictvích. Eukalyptus si můžete dokonce i vypěstovat svépomocí ze semínek nebo ze sazenice.
2. Vezměte 2-3 větvičky eukalyptu a na konci je svažte provázkem.
3. Další kus provázku použijte k tomu, abyste větvičky připevnili ke sprše, nejlépe co nejvíce ke zdi. Listy eukalyptu nějakou tu vodu snesou, ale nepoužívejte je příliš dlouho, protože začnou brzy plesnivět, pokud budou dlouho nasáklé.
4. Otočte kohoutkem, pusťte si příjemně teplou nebo horkou sprchu a užívejte si dokonalou relaxaci.
5. Každý týden eukalyptus vyměňte.
Další využití eukalyptu
Obstarejte si eukalyptový olej a použijte ho do svých podomácku vyrobených deodorantů, zubních past či mýdel.
Výroba eukalyptových tablet do sprchy
Eukalyptové tablety vám dokonale provoní sprchový kout před samotným sprchováním.
Na výrobu potřebujete:
- Esenciální olej z eukalyptu a citronové trávy
- 1 citrón
- 3 šálky jedlé sody
- 1 šálek vody
- silikonové formičky nebo formu na kostky ledu
Postup:
Ve velké míse smíchejte jedlou sodu s 1 šálkem vody. Míchejte, dokud nebude mít směs texturu zhruba jako lepidlo.- Nastrouhejte kůru z citrónu a přidejte jí do směsi. Důkladně promíchejte.
- Připravenou směs dejte do forem a trochu na ní zatlačte. Pokud chcete tablety něčím ozdobit (například dekorativním lístkem či kvítkem), ozdobu dávejte vždy na dno formy.
- Následně aplikujte na každou tabletu 5-10 kapek oleje, podle její velikosti a vašich preferencí.
- Tablety dejte na suché a chladné místo (na 5-7 dnů), aby si dobře sedly. (Tip: Pokud chcete proces urychlit, můžete formu vložit na 15 minut do trouby předehřáté na 350°C. Dejte ale pozor, aby to bylo předtím, než tam dáte olej, jinak by vyprchal.)
- Následně tablety vytlačte z formy a skladujte je ve skleněné nádobě ve vaší koupelně.
- Pro použití ji jednoduše hoďte ve sprchovém koutě na zem a užívejte si příjemnou a uvolňující vůni.
