Pokud máte pocit, že se vám v životě vše hroutí, v ničem se vám nedaří a vše na vás padá, je načase změnit svůj úhel pohledu. Přestaňte se tolik soustředit na to špatné, a obraťte svou pozornost k tomu pozitivnímu. Jak na to? Přečtěte si následujících pět kroků na cestě k pozitivnějšímu životu.
Mějte se rádi takoví, jací jste
Uvědomte si, v čem jste dobří, jaké jsou vaše dobré vlastnosti, v čem spočívá vaše síla. Čeho si na vás cení vaše rodina a přátelé? Sepište si seznam vašich vlastností a věcí, které na sobě máte rádi. Díky tomu všemu jste takoví, jací jste. Proto vás mají lidé rádi. Smiřte se s tím, jací jste. Přijměte to, a mějte se rádi.
Udělejte něco hezkého pro ostatní
Pochvalte kamarádovi něco, co se vám na něm líbí. Darujte mamince dárek bez toho aniž byste očekávali něco na oplátku. Chovejte se mile k lidem kolem sebe jen proto, že chcete, ne proto, že od nich očekáváte něco nazpátek. Jak se budete chovat k ostatním, tak se budou ostatní chovat k vám.
Zlepšete svoji situaci
Je ve vašem životě něco, co vás rozčiluje, něco, co nemůžete vystát? Ať je to práce, nebo ta nevzhledná váza, kterou jste dostali a bylo vám hloupé ji hned vyhodit, ačkoli vás rozčiluje a nemůžete se na ni ani podívat. Zbavte se věcí, které vás rozčilují. Váš život je ve vašich rukou. Změňte to, co vám v životě vadí. Uleví se vám.
Buďte na prvním místě
V první řadě vždy myslete na sebe. Možná to zní sobecky, ale teprve až se zaměříte na sebe, budete si věnovat dostatek péče a lásky, potom tu můžete být pro druhé. Když se budete starat o své potřeby, budete šťastní a plní energie.
Vyzkoušejte nové věci
Nový koníček, nové jídlo, nový druh cvičení. Zkrátka, zkoušejte co nejvíce nových věcí vás napadne. Tím, že se nebudete bát nových výzev a budete je naopak přijímat, si rozšíříte obzory, zvýšíte si sebevědomí a získáte pocit větší hodnoty.
Není vždy jednoduché stavět na první příčku své potřeby, když chcete aby byli šťastní všichni kolem vás. Také není úplně snadné pustit se po hlavě do nového koníčku bez strachu ze selhání. Ale když na to půjdete pomalu, postupně, uvidíte, že nakonec to půjde. Nezáleží na tempu, ale na cíli cesty.
Zdroj: lifehacks.io
