Windmill exercise: Cvik, o kterém se v poslední době hodně mluví. Jaké výhody pro naše tělo nabízí?Martina Šťastná 7. 06. 2022Mnoho cviků vychází z věcí či živočichů, které vidíme kolem nás. Příkladem je i windmill exercise. Proč je tento cvik tak oblíbený a jak ho provádět správně?
Martina Šťastná
