Chcete posílit vaše plíce? Jezděte na kole. I malá vyjížďka se počítá!Martina Šťastná 27. 04. 2022Dýchání často považujeme za samozřejmé. Až když se objeví potíže, uvědomíme si důležitost plic. Víte, že jim velmi prospívá jízda na kole?
Proč máme dvě nosní dírky, když máme jen jednu průdušnici?Martina Šťastná 17. 01. 2022Pro naše tělo je číslo dvě velmi důležité. Máme dvě horní i dolní končetiny, oči, uši i nosní dírky. Proč ale? Vzduch z obou přeci končí na jednom místě.
Jednoduché metody, které vám pomohou přirozeně zlepšit kapacitu plicMartina Šťastná 6. 12. 2021Nemůžete při sebemenší námaze popadnout dech či se vám obecně hůře dýchá? Na vině může být snížená kapacita vašich plic. Jak plicím pomoci?
Martina Šťastná
