Omega – 6 mastné kyseliny jsou kyseliny nalezené především v některých potravinách. Tělo je potřebuje pro své fungování, ale neumí si je samo vyrobit. Jsou důležité při tvorbě tkání, které ovlivňují růst a dělení buněk. Mají vliv na svalovou hmotu a srážlivost krve. Nacházejí se v rostlinných olejích ( slunečnicový, sojový, řepkový), černém rybízu nebo mořských plodech.
× Hledat
