Lutein

Lutein je přírodní látka nacházející se v listové zelenině, především pak ve špenátu nebo kapustě. Větší množství nalezneme i ve žlutých květech a to především lichořeřišnice či pampelišky. Patří do skupiny karotenoidů. Má antoxidační účinky, chrání buňky sítnice oka, zpomaluje degenerativní změny zraku, snižuje riziko cévně – srdečních onemocnění, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu.

Pavla Novotná

Miluji přírodu a vše co s ní souvisí. Hrozně ráda cestuji a zajímám se o různé bio produkty, zdraví prospěšné látky, vitamíny apod. Snad vám moje články pomohou najít odpovědi na otázky co vás trápí.

Líbil se vám tento článek? Dejte mu 5 hvězdiček. :)

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné databáze. Vyžadované informace jsou označeny *.