Pokud vás trápí artritida nebo špatná paměť, nabízí se přírodní řešení, které vám může pomoci. Šťáva z okurek a rozmarýnu je jednoduchým lékem, který má silné účinky a pomohl již řadě lidem.
Rozmarýn je stálezelená léčivá bylina, která je známá svými protizánětlivými vlastnostmi. Účinně inhibuje zánětlivé reakce v těle, tlumí příznaky artritidy a dokonce je ideální prevencí proti rakovině. Obsahuje vysokou hladinu vápníku, železa, vitamínu B6 a řadu antioxidantů. Rozmarýn byl zkoumán jako jeden z významných prostředků pro snížení hladiny kortizolu v krvi a pocitů úzkosti. Podle neověřených zdrojů dokáže již jeho samotná vůně zlepšit paměť až o 15%. To je důvodem, proč si ho stále více lidí pořizuje do interiéru.
Zatímco rozmarýn je skvělým bojovníkem proti zánětům, okurka s celerem působí jako diuretika, která pomohou z těla odstranit přebytek kyselých odpadů, které k zánětům přispívají. Pokud trpíte artritidou, nápoj konzumujte každý den. Ingredience jsou vybrány tak, aby byl nápoj maximálně účinný. Přidat do něj můžete i zázvor nebo kurkumu.
Recept
Ingredience:
- 1 velká okurka
- ¼ šálku čerstvého rozmarýnu
- 2 jablka, ideálně odrůda Granny Smith
- 4 stonky celeru
Postup:
Všechny uvedené ingredience dejte do odšťavňovače a šťávu vypijte.
