Metoda ruka-oko a 40-30-30: Jak zhubnout pomocí těchto jednoduchých pomůcek?Martina Šťastná 30. 03. 2022Zdravé stravování může být mnohem jednodušší, než si myslíme. Stačí nám k tomu pouze znalost pravidla 40-30-30 a metody ruka-oko.
Martina Šťastná
