Mononenasycené tuky jsou tuky zastoupené v hojné míře v rostlinných olejích (olivový, arašídový, sezamový). Nezvyšují hladinu cholesterolu ba naopak, mohou ji dokonce snižovat. Snižují riziko vzniku srdečních a cévních onemocnění.
× Hledat
Mononenasycené tuky jsou tuky zastoupené v hojné míře v rostlinných olejích (olivový, arašídový, sezamový). Nezvyšují hladinu cholesterolu ba naopak, mohou ji dokonce snižovat. Snižují riziko vzniku srdečních a cévních onemocnění.
