Esenciální mastné kyseliny jsou dobré tuky, které je třeba získávat ze stravy, podporují mnohé zdravé funkce v těle. Tělo si je neumí samo vytvořit, proto je potřeba jíst stravu, která je na esenciální mastné kyseliny bohatá.
Esenciální mastné kyseliny jsou dobré tuky, které je třeba získávat ze stravy, podporují mnohé zdravé funkce v těle. Tělo si je neumí samo vytvořit, proto je potřeba jíst stravu, která je na esenciální mastné kyseliny bohatá.