Zelený ledový čaj na podporu hubnutí

Lidé si začínají uvědomovat, že nadbytečná váha našemu zdraví neprospívá a hledají a zkouší nové recepty, které by jim nějaké přebytečné kilogramy pomohly shodit. Jedním z takových nápojů, který sklízí úspěch u...

Co konzumovat pro zdravý spánek?

Strava a spánek - obě tyto základní lidské potřeby spolu souvisí, zvláště v dnešním světě plném tlaků a stresů. Skladba potravy může významně přispívat ke klidnému a zdravému spánku. Poruchy spánku Pokud trvá...