Jakým způsobem působí alkohol na mozek?

Alkohol se zpočátku může zdát vzrušující a zábavný, neboť se nejprve cítíte uvolnění, vzrušení a méně unavení. Ovšem tento efekt se brzy přemění na problémy s koordinací, rozhodováním a ztrátou paměti. Jeho dlo...

Proč je pití ledové vody tak nezdravé?

Ledová voda je populárním nápojem a ačkoliv může být osvěžující, rozhodně není zdravá. Pokud opláchnete pokožku teplou vodou, kožní póry se rozšiřují, po aplikaci ledové vody se naopak uzavírají. K podobným pro...
amišové

Proč Amišové neznají rakovinu?

Vědecká studie publikovaná v populárním časopisu Cancer Causes and Control potvrdila, že rakovina je onemocnění, které Amišové téměř neznají. Skupiny vědců, která pracuje na Ohio State University provedla vědec...

Proč bychom měli jíst 15 mandlí denně?

Mandle jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, bílkovin a mononenasycených tuků. Obsahují také velké množství vitamínu E. Podle klinické studie mohou mandle zlepšit HDL (dobrý) cholesterol, snížit hladinu triglyceri...

5 důvodů, proč nás přejídání zabíjí

Neradi necháváte jídlo na talíři i v momentě, když už jste plní? Jedná se o zlozvyk, který nijak nesvědčí našemu zdraví a při pravidelném přejídání si lze přivodit i vážné zdravotní obtíže. Přejídání považuje v...

Příliš mnoho spánku nesvědčí našemu srdci

Spánek je silný léčitel a neobejde se bez něj nikdo. Průběh spánku je čas, kdy se většina těla i mozku vypne a dochází k regeneraci. Jaké množství spánku je však prospěšné? Podlé výzkumníků je to šest až osm ho...

Co se stane s tělem, když zadržíme větry?

Všichni jsme to občas zažili. Sedíme na slavnostní večeři nebo jedeme v přeplněném výtahu a najednou se nám začne nadýmat břicho, hrozí plynatost. Co uděláme? Budeme se snažit větry deroucí se ven zadržet tak d...

10 zdravotních přínosů poslouchání hudby

Hudba je mnohem více, než jen krásná melodie. Bylo zjištěno, že má i celou řadu přínosů pro naše zdraví. Může pomoci od bolesti a zlepší naše duševní i fyzické zdraví. Představíme si 10 důvodů, proč byste měli ...

Jakým způsobem ničí plíseň naše tělo?

Stovky milionů lidí jsou denně vystavovány účinkům plísní. Může to být dotekem, vdechováním nebo v potravinách. Mohou se množit ve zdech, v podlaze i v jídle. Tento nebezpečný škůdce může způsobovat celou řadu ...