fialový květák

Objevte výhody fialové odrůdy květáku

Bílý květák pravděpodobně znáte, ale ochutnali jste už i fialový květák? Fialový květák (Brassica oleracea) je dvouletá brukvovitá zelenina. Jeho fialové zbarvení způsobuje antioxidant antokyan, který je v této...
slanina ryba

Může být slanina zdravější než ryba?

Ano, čtete správně. Ryby byly vždy nabízeny jako jedna z nejzdravějších potravin, jako bezpečná a výživná alternativa k živočišným bílkovinám, mezi něž patří hovězí maso či drůbež. Ale nové studie ukazují, že š...
samota

5 fatálních důsledků osamělosti

Každý z nás se v určitém okamžiku svého života cítí osamělý. Tento pocit není nikdy příjemný. Samota je však více, než je pocit. Když jsou lidé vyčleněni ze sociálního kontaktu a samota se vkrádá do jejich živo...
bezlaktózové mléko

Co je to bezlaktózové mléko?

Bezlaktózové mléko vám nic neříká? Mnoho lidí nemůže konzumovat mléko a mléčné výrobky. Pokud někdo trpí nesnášenlivostí laktózy, může dokonce i pouhá sklenice mléka vyvolat celou řadu zdravotních obtíží mezi n...
využití jablek

10 překvapivých využití jablek

Lékaři tvrdí, že jedno jablko denně je dostačující pro dlouhý a zdravý život. Toto ovoce je plné vitamínů, minerálů a organických sloučenin, které jsou důležité pro správné fungování našeho těla. Kromě toho je ...