Skořicové mléko je málo známý, ovšem velmi chutný a účinný nápoj s významnými účinky pro celý náš organismus. Samotná skořice má antifungální, antibakteriální a dokonce i antivirové vlastnosti. Kombinace skořice a mléka může sloužit jako lék na četné nemoci a může vám pomoci uvolnit se a lépe spát.
Hlavní výhody skořicového mléka
Výkonný antioxidant
Skořice je velmi silný antioxidant a ve srovnání s dalšími druhy antioxidačních koření (anýz, zázvor, lékořice, máta, muškátový oříšek a vanilka) skořice brání oxidaci účinněji, než všechny ostatní druhy koření
- Zahřívací prostředek během zimy
Skořicové mléko je skvělým zahřívacím prostředkem. Pití skořicového mléka nám pomáhá zahřívat naše tělo a zvyšuje krevní oběh.
- Trávicí problémy
Skořicové mléko může pomoci zmírnit trávicí problémy, jako jsou poruchy trávení a křeče. Také pomůže uvolnit střeva.
- Chřipka a nachlazení
Skořicové mléko může pomoci předcházet a léčit nachlazení. Je také skvělé pro chronicky chladné ruce a nohy.
- Výborný prostředek pro diabetes
Skřicové mléko pomáhá tělu reagovat efektivněji na inzulín, což podporuje zdravou hladinu cukru v krvi.
- Úbytek hmotnosti
Skořice může pomoci zpomalit proces přesunu jídla do žaludku. To je dobrá věc pro ty, kteří chtějí zhubnout, protože tato aktivita vám pomůže cítit se plni po delší časové období.
- Zdravé kosti
Skořicové mléko je skvělé při zvyšování hustoty kostí, čímž zabraňuje vzniku artritidy.
- Zdraví dutiny ústní
Pravidelné pití skořicového mléka může pomoci zpevnit dásně.
TOP použití pro skořicové mléko
- Bolest v krku – pijte šálek skořicového mléka před spaním.
- Nespavost – pijte skořicové mléko před spaním.
- Zesvětlení pokožky – studené skořicové mléko lze použít k zesvětlení pokožky na obličeji. Aplikujte jej pomocí vatového tamponku před spaním a nechte působit přes noc.
- Kondicionér na vlasy – skořicové mléko je vynikajícím kondicionérem na vlasy, ale musíte jej použít před šamponováním. Nalijte skořicové mléko do rozprašovače, aplikujte na vlasy a nechte působit 2 – 3 hodiny. Následně vlasy umyjte obvyklým způsobem.
Recept na přípravu skořicového mléka
Do šálku teplého mléka přisypte 1/4 čajové lžičky mleté skořice, med dle chuti (nemusí být) a několik kapek vanilkového extraktu. Mléko pijte, dokud je teplé.
