bezlaktózové mléko

Co je to bezlaktózové mléko?

Bezlaktózové mléko vám nic neříká? Mnoho lidí nemůže konzumovat mléko a mléčné výrobky. Pokud někdo trpí nesnášenlivostí laktózy, může dokonce i pouhá sklenice mléka vyvolat celou řadu zdravotních obtíží mezi n...

Co konzumovat pro zdravý spánek?

Strava a spánek - obě tyto základní lidské potřeby spolu souvisí, zvláště v dnešním světě plném tlaků a stresů. Skladba potravy může významně přispívat ke klidnému a zdravému spánku. Poruchy spánku Pokud trvá...