Zapomeňte na cukr, využijte javorový sirup

Kanada má ve znaku javorový list a právě z této země pochází i javorový sirup, který se klidně dá zařadit na seznam super potravin. Nejenže nahrazuje zabijáka klasický cukr, ale má v sobě spoustu zdraví prospěš...

Potraviny, které vám nakopnou mozek

Že i lidský mozek potřebuje výživu, to snad víme všichni. Aby dobře fungoval, musíme mu dodávat potřebné „palivo“. Co ale to je za „palivo“, jež náš mozek nakopne a buňky šedé kůry mozkové se zatetelí blahem? ...

Jak na masáž éterickými oleji

Éterické oleje mají uvolňující, povzbuzující nebo také erotizující účinky. Můžete si koupit již namíchané výrobky, nebo si připravit vlastní směs. Je také dobré vědět, jak některé oleje působí. Například levand...