Spánkové polohy, které vám pomohou se zdravotními obtížemiKristýna Brázdová 11. 04. 2018Různé spánkové polohy dokáží pomoci se zdravotními obtížemi. Spánek hraje pro naše zdraví velmi důležitou roli. Není však důležitý pouze jeho dostatek, ale také vhodná poloha, která pomůže zlepšit pohodu při spánku.