article placeholder

Stres

Stres je vrozená reakce organismu na přežití. Uvolňují se při ní některé hormony, zvyšuje se průtok krve do mozku či srdce. Odpověď na stres vede k energetickému nárůstu, který člověku umožňuje uniknout nebezpe...

Stres je nemoc moderní doby

V boji proti stresu je vynikajícím spojencem správná výživa. Výzkumy prokázaly, že každodenní tlak oslabuje imunitní systém a vede k častému výskytu lehčích onemocnění, jako je nachlazení, chřipka či kašel. Ve ...