Zelený ledový čaj na podporu hubnutí

Lidé si začínají uvědomovat, že nadbytečná váha našemu zdraví neprospívá a hledají a zkouší nové recepty, které by jim nějaké přebytečné kilogramy pomohly shodit. Jedním z takových nápojů, který sklízí úspěch u...

7 potravin, které fungují jako afrodiziakum

Afrodiziakum je definováno jako potravina nebo látka obecně, která probuzuje sexuální instinkt člověka a umocňuje prožitek ze sexu. Z toho důvodu jsou samozřejmě potraviny s tímto účinkem velmi oblíbené, ve vel...

6 tipů, jak dosáhnout mladistvé pokožky

Krásná a zářivá pokožka, to je sen každé ženy i dívky. Je jednoduché dosáhnout tohoto snu tím, že se vyvarujeme co největšího množství cukru a že do jídelníčku zařadíme například olivový olej nebo avokádo. Před...

Stres je nemoc moderní doby

V boji proti stresu je vynikajícím spojencem správná výživa. Výzkumy prokázaly, že každodenní tlak oslabuje imunitní systém a vede k častému výskytu lehčích onemocnění, jako je nachlazení, chřipka či kašel. Ve ...

Co konzumovat pro zdravý spánek?

Strava a spánek - obě tyto základní lidské potřeby spolu souvisí, zvláště v dnešním světě plném tlaků a stresů. Skladba potravy může významně přispívat ke klidnému a zdravému spánku. Poruchy spánku Pokud trvá...